一下子没办法组织那么多的消化液来消化食物，它们会堆积在胃中造成腹胀不适，这就是我们通常说的“消化不良”。 （2）暴饮暴食刚才的道理也同样适用于暴饮暴食，我们如果好几餐只进少量食物，结果胃酸分泌过多，造成对碱性黏膜屏障的压力，再突然地大量进食，胃肠道无法一下子分泌出那么多的消化液来，又造成消化不良。 （3）食用难于消化的肉食和甜点人类的胃肠道适应的是以植物类食物为主、少量肉食的杂食饮食结构，可是近几十年来，人类的饮食结构突发地改变：餐餐大鱼大肉，蔬菜、水果吃得少，人体的消化道很难在这么短的时间内全盘转变过来，于是消化道出问题的人才会这么多。 5。预防消化道疾病的灵丹妙药所以，要预防胃肠道疾病，首要的不是补品，不是多贵多好的进口药，而在于良好的饮食习惯。...
不生病凭什么 原是流民 不生病凭什么得癌症 为什么说不生病的人可能生大病 为什么不生病的人一生病就是大病 不生病是 不生病凭什么电子书 不生病就是健康吗为什么 为什么不生病的人一生病就很严重 不生病凭什么得病 不生病凭什么会得癌症 (综英美剧同人)[综英美]爱上外星人 徒儿十八岁终于可以下山了 非理性的积极力量:怪诞行为学(第二部) 可凡倾听 逍遥极品太子 青春,堪比黄花瘦 (霹雳同人)等梦人 中国文化:易中天文集 第十五卷·我山之石 中国智慧 人皮卷轴 无人处落下泪雨 珠蒙尘 重生包租婆 不能承受的生命之轻 婆媳 斩龙 亲王归来 莫砺锋·说唐诗 第九个寡妇 一个上海女人的温哥华 (庞策同人)天涯
武林风流传(多情皇帝)
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穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
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时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...