言情书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第10部分(第1页)

子”中学习经验,自我反省。1996年,他接受了一家杂志的邀请,列出了自己正在读的12本书,其中有三本是美国前总统——林肯、罗斯福和杰克逊的传记。

美国现任总统奥巴马,被称为美国历史上最有学问的总统。这位总统的学问从哪里获得的?相当一部分仍然是从“镜子”中得来的。

金融危机发生后,奥巴马选择的“镜子”,就是上世纪30年代解决美国经济大萧条的罗斯福总统。

奥巴马曾说,他分别读了美国历史学家史密斯所写的《富兰克林?罗斯福》,以及新闻记者艾尔特所写的《决定性瞬间:罗斯福的一百天和希望的胜利》。这两本书,一本是讲述罗斯福一生的传记,另一本则描述了罗斯福执政的前一百天所经历的事情。

林肯总统是奥巴马的另一面“镜子”。奥巴马自己亲口说过,《政敌团队》是他最爱读的书之一。这本书讲述的是美国总统林肯如何将自己以前的政敌纳入自己团队的故事。这面“镜子”的直接作用,就是让奥巴马邀请希拉里进入了自己的内阁。作为美国现任的国务卿,希拉里曾经是奥巴马初选时的政敌。

以成功人士为镜,可以让人快速地自省,找到自己的盲点和差距,积累丰富而有效的经验,并最终找到解决问题的方式和方法!

第55节:“照镜子”有绝招(1)

“照镜子”有绝招

照镜子是我们通过分析外界和他人,主动地寻找自己的盲点,发现问题的解决方案。这是一个完全由我们自己发起的,主动的过程。所以,在这个过程中,我们需要注意一些技巧。

第一个技巧:主动发现问题。

别人来评价你的时候,总是主观的,或者善意的回避你的问题。当别人没办法给你诚实客观的评价的时候,就需要你主动出击,通过你敏锐的观察和科学的分析,来最终找到答案。

第二个技巧:在照镜子的同时注意区分。

有时候,别人在给你反馈的时候,会带着很多负面的情绪,而不是实质的建议。这时候你该怎么办呢?

把负面的情绪当做建议来指导自己的行为吗?比如,你不小心出了点小车祸,你妻子埋怨你说“你这个人真没用”。这时候你要把这句话当做镜子,就此认为自己没用吗?当然不可能。高情商的人不会被对方的情绪所影响,反而会反思自己的行为和动机。目标导向的人永远从事件中去学习,情绪导向的人总是被事件影响。

这时候我们最应该做的事情是——区分。通过区分,我们知道,消极的情绪对于揭示问题的实质是没有帮助的。你出车祸的真正原因,可能是汽车太久没有保养,导致机械故障;也有可能是你太大意,导致了车祸的发生。不管原因是什么,你太太所说的“你这个人真没用”这句话的背后,反应的是“在这件事上你的确很没用心”,只有不被情绪干扰才能听到,这既是区分,也是自省。

当然,消极的反馈有时就像是“哈哈镜”,如果你不能从“哈哈镜”中看清自己些什么,也要学会放下它给你的干扰。你不能因为在哈哈镜里看到自己太胖,就决定要减肥。这是很可笑的。我们应该区分到,一面哈哈镜如果没有反馈真实的信息,也就失去了应有的价值!

第三个技巧:放下原有的价值观和立场。

如果你抱着原有的价值观和立场来照镜子,就好像是在旧有心态的四周围上了坚固的围墙,关闭了内心的大门。无法真正感受别人,剩下的只是无谓的比较,并不是什么回应。

在照镜子的时候,如果你不放下坚硬的外壳,敞开心扉,你既没有办法知道自己的心态到底是什么样子,也没办法从你的心态问题里走出来,来到更加宽广美丽的“外面的世界”。

只有勇敢面对,我们才能够更好地打开心门,发掘更多内在的东西。反之,人如果始终坚持原有的价值观和立场,就会产生“抗体”。镜子照出了你的问题,你却不愿意接受它,甚至排斥它,逃避它,那这个照镜子的过程就是失败的。

俗话说,“忠言逆耳”。信则有帮助,不信则无用功。

心理上的修炼不比身体上的治疗。身体上的治疗有时是被动的,只要你愿意配合治疗,不管你懂不懂治疗方法,它都有可能治好你相关的病。

但是,心理上的修炼不太一样。只有你用相信、开放的心态去面对,主动放下原有的价值观和立场,愿意走到镜子面前,接受镜子里的自己,“镜子”才会对你产生作用!

第56节:“照镜子”有绝招(2)

第四个技巧:不仅看到不好的方面,也要看到好的方面。

心理学大师荣格说:“与其做一个好人,我更喜欢做一个完整的人”。一个完整的人是身心健康,能正确面对自己的优、缺点,与人相处坦诚、通透的人!

照镜子不是批判大会,因为我们要发掘自己的缺点,同时也要认可自己的优点。并且进一步认识到,是我们的缺点让事情失败,也是我们的优点让事情成功。

()

照镜子要让我们看到的本来就应该是一个全面、完整的人,不是仅仅是负面的,正面的东西有时候也可能是我们自己未曾发现的盲点。

我认识的一个女学生,她很不自信,经常说自己没能力。

我就跟她说,以后你每做成功一件事情,也可以试着从“镜子里”找一下自己的优点。

斗破苍穹同人系列  寄生体  末世卡徒  吞天狂帝  总裁的午夜新娘贴身爱人  异世天魔录  重生之沸腾青春  妇科的男医生  蛮荒囚徒(全)  马语者  明星潜规则之皇  黑寡妇  契约女主播  水浒枭雄  薄情爷  郎骑竹马来 两小无猜  她软  电视台长  秦始皇之缱绻  勾你勾上瘾  

热门小说推荐
海贼之超神天赋

海贼之超神天赋

穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...

蜀山魔门正宗

蜀山魔门正宗

蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...

时空冒险传奇

时空冒险传奇

我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...

极品仙师

极品仙师

市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...

都市超级医仙

都市超级医仙

左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...

苏狂

苏狂

下载客户端,查看完整作品简介。...

每日热搜小说推荐