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第127章 黑心经理第一百二十七天(第1页)

为了练出风格,练出特色,白鸟泽合宿有一个保留项目,就是环山公路跑。毕竟白鸟泽坐落在宫城山区内,占地广阔,位置偏僻。

而井闼山稻荷崎这两所学校都在城市里,很少有这种走两步路就是山的体验。因此一开始还表现得很兴奋。

但很快,在英美里邪恶的镇压下,这群人就飞速体会到了盘山公路为什么是白鸟泽人闻风丧胆的惩罚。

“话说学姐为什么会拿你们的惩罚来当项目训练啊?”宫侑一边跑一边抹眼泪,“上坡路真是太痛苦了!”

宫治面无表情:“下坡路更痛苦。你没听到学姐说吗?要控制速度。”

佐久早闻言,赞许地看了宫治一眼。

他以为双胞胎dna一样,智商应该也差不多,不过这个银头发的明显比金头发的聪明很多嘛。

下坡自带加速,有时候放开了撒欢跑会觉得很轻松,但也容易冲击到大腿和小腿。

所以教练们要求上坡的时候不准减速,下坡的时候不准加速。

虽说她人并没有跟在旁边,而是从骑车直接去终点守着,但所有人就是莫名觉得他们中间但凡出了一点问题,都会被英美里冥冥之中察觉到。

“你们这样说,感觉学姐像山神。”川西黑线,“还没有到那个地步吧”

古森微笑着看了他一眼,又微笑着看了他旁边的白布一眼,内心摇头。

头号叛徒就在他旁边,这小子还毫无察觉,真够迟钝的。

学姐的眼线啊,那真是遍地开花。

果然,第三轮环山公路跑结束,白鸟泽白布、稻荷崎的北和井闼山古森就自觉走到英美里身前,挨个跟她报哪些人在上坡或下坡的时候没有按照规定速度跑。

英美里呵呵笑了一声:“濑见宫侑饭纲。挺好的,远看群英荟萃,近看二传开会是吧?”

说完,笑意顿消,面无表情地指了指旁边的山坡:“去,50个蹲起,慢慢做,然后互相拉韧带。”

拉!韧!带!

三个二传无一不露出痛苦的表情。

出于先天素质的原因,很多男生的韧带要比女生更硬。

虽然运动少年在这一点上已经有所进展了,但这并不代表他们拉韧带就不会酸痛。

更何况刚刚跑完,浑身肌肉都是硬邦邦的,像石头一样。这个时候去拉韧带,简直

还不如再跑一次盘山公路呢

“学姐~能不能换一个惩罚啦?蹲起可以做,但是拉韧带——”

宫侑可怜巴巴地在她面前弯腰仰脸,两只手合在身前,像一只乞讨的小狐狸。

北沉默地看了他一眼。这是谁?宫侑吗?那个不惹事心痒痒,不吵架闲得慌的宫侑吗?

英美里笑眯眯地问:“那你想接受什么惩罚?”

宫侑摇头,他不知道,但是只要不是拉韧带就很好。

学姐的拉韧带大法他们也都见识过,不是像平时考坐位体前屈那样,最多压个两三秒就能结束的。

那是从里到外从上到下,浑身每一根筋都给你拉得□□。

手腕、手臂、大腿内外,一整套做下来,《黑心经理最好命,手冢牛岛我邻居》,牢记网址:1比再跑一次盘山公路还要痛苦。

英美里视线一扫,濑见和饭纲也是如出一辙的恳求脸。

她于是点头笑道:“好吧,那这样吧,明天的练习赛你们三个”

她还没说完,身后突然一阵散乱的脚步声。

英美里回头一看,公路的斜下方又是一群人正在往上冲。

“我才不会输给你这家伙呢!”

“这话应该是我来说才对!笨蛋日向!你就老实当第二名吧!”

“哦哦哦!后辈们精神都很好嘛!我们也不能输,你说是吧赤苇!”

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