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笨鸡蛋放进去快速滑散炒嫩,再把青菜和火腿放进去。
“滋啦”一声,高温激发出青菜里的水分,火腿也被炒的外表酥黄焦脆。
青菜炒的断生之后,倒入米饭,不多时,火腿炒饭便做好了!
......
蒋乐天是江城马拉松比赛的参赛人员。
不知不觉中,他已经跑了十多公里了。
现在,他正在调整着呼吸,让自己保持最佳状态。
这条线路是绕湖公路,一路风景宜人,而且今天气温也合适。
他从十年前便开始练习马拉松,很辛苦,但也正因辛苦,马拉松才格外有意义。
跑马拉松,很多人并不理解,认为这是在自讨苦吃,毕竟全程的马拉松要几个小时,不光浑身的肌肉酸痛,体能和心理也会崩溃,为什么还是有那么多人要坚持下去?
是为了终点的奖牌?
可实际上,对蒋乐天来说,奖牌并不重要。
重要的是沿途的风景,以及成长的历程。
挑战自我,突破极限!
有很多人在蒋乐天的前面,
但他根本不急,
正如他的座右铭一样:结局不重要,过程才是关键!
享受比赛,
以及,
享受比赛路上的美食,
比如,
蒋乐天的脚步戛然而止,
他停在了“老江炒饭”的摊前,朝江天道:“老板,给我来份炒饭。”
“好嘞好嘞!10块哈!”
蒋乐天从臂包上掏出手机,
【薇信收款,10元!】
“过去了!”
江天的炒饭都是提前做好的,所以蒋乐天付完款后就直接递给他了。
蒋乐天手持炒饭,又继续跑了。
这炒饭他隔着很远便闻到香味了,本来不想吃的,
但一想,自己又拿不到什么好名次,
还不如好好享受过程呢,
沿途的风景很迷人,
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