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155 支棱起来吧屠夫7000字求订阅求票票(第1页)

2004年1月22号,波特兰,玫瑰花园球馆主队训练场。

“为什么休息日我大早上要来球馆?”

“训练啊!你看你的技术又那么简单就被我学会了,你没感受到压力吗?”

“我为什么要有压力?反正不管我练得多好,你随便看看都能学会。”

“你说得很有道理,但来都来了,就练练吧,你看他们几个练得多开心。”

“……说得也对,来都来了。”

昨天,开拓者队回到了波特兰,21号到23号,休息3天。

刚打完连续客场回来,前两天教练组都安排了休息。

昨天休息了一天,今天一大早,刘秀把兰多夫、俩高中生、马特-卡罗尔这四位队友叫来一起训练。

嘴上说着不要,但兰多夫热身没有马虎。

这是兰多夫很神奇的一点,他挺懒的,但对自己的身体健康格外的重视。

热身完毕后,兰多夫投入到了背打训练中。

他想要将背打练得更强!

目的,是为了在这方面持续领先刘秀!

他才是先开发背打的那个!

其实他背打这一块,已经进步到明显比刘秀更强。

但刘秀天赋太吓人了!

兰多夫花了有好一段时间,基于刘秀一开始教的东西,和训练师一起不断的调整训练细节,再加上比赛的磨练,才进步到如今的水平。

而刘秀,前几天连续客场的时候,就看了那么几遍,练了那么几下,就把自身的训练方法改良好了。

训练极限是一流(85)的训练方法,与训练极限是顶尖(90)的训练方法,外行人看不出区别,但会的人,越会,越懂,越能看出其中那能决定最终水平的差异。

兰多夫就是那个一眼就能看清楚刘秀改进后的训练方法与之前的技术动作的差异的那个。

还好,他听训练师说,他的背打,已经到了无法靠训练师帮忙调整细节就能继续进步的阶段了,需要靠训练、靠比赛来自己领悟细节的调整。

还有,就是把翻身跳投后的投篮本身练得更准、勾手、转身跳投……等基本功练得更好。

而典狱长那边,也就达到了他屠夫赛季刚开始的时候的水平。

兰多夫有自信,等刘秀到了他现在的水平的时候,他可能已经又有精进。

兰多夫开始训练后,刘秀去指导法外狂徒训练。

戴尔-戴维斯的补防协防、德里克-安德森那全面的基本功和技术里前锋用得上的、小飞鼠的上篮技巧……一股脑的教。

如果不是因为天尊、兰多夫、科比等人的背打方面的东西需要基本功撑着,他这些也是愿意教的。

可法外狂徒这个高中生,就以身体天赋男,会的技术很少——不准的干拔投篮、不错的切入分球、合格的对持球球员的单防……

那就标准的填鸭式教学走起。

能学会多少是多少。

其实迈尔斯,不是刘秀叫来的,是法外狂徒这高中生炫耀他要和刘秀、兰多夫一起训练,迈尔斯主动跑来。

这人吧,就得能能把自己放到多低。

迈尔斯之前被戳醒,其实也算是之前他自以为是‘尊严’的东西被踩了一脚。

现在他发现玩意儿不叫尊严。

醒悟过来的他,发现他作为三号秀,从来就没做到过让别人觉得他有尊严的事情。

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