手机浏览器扫描二维码访问
第29章 球拍都拿不稳这可不行哦（第1页）
说罢向日从一旁的背包当中，掏出一些纸张交给宫下。
“第一张是网球部的时间安排，第二张是部里的基础训练要求，第三张是训练申请书。前两个很好理解，第三个的意思是你可以向部里申请一些训练器材，工具等等，
这些器材什么的是专门为你定制的，一般而言都是会批的。”
“不错欸，多谢向日学长了。”
宫下凛听到定制的训练器材，神色微微一亮。
这个福利真的不错。
虽然现在的健身器材他也能用，但迟早有一天会没啥效果。
以后家里也可以定制一些高强度的器材！
“不用客气，每人都会有的哈哈，对了，你先看看，我要去追上忍足他们！”
向日哈哈一笑，看到忍足他们跑远了，立马追了上去。
宫下凛：“……”
没有再理会卷起来的那几个人，宫下凛把三张表格文档一一看了一遍。
首先是时间方面，这个和芥川慈郎说的差不多。
一般早上有一段半个小时的跑步活动，用来训练体力。
中午午饭后会有一段网球基础练习。
当然，这些都不是最主要的，最重要的还是下午的社团训练活动。
从三点半到傍晚五点半，除了正选在训练中心训练，其他学员也要在各种球场磨练技巧。
至于正选在训练中心的基础训练，每天也都不一样。
比其他队员特殊的，就是正选在周一做完肌肉锻炼后，会在训练中心的三楼进行全身检查。
“还不错，成为正选，之后的提升肯定也比其他学员提升迅速，怪不得今年与去年的正选名单没什么太大变动呢。”
宫下凛看完，就将其收了起来。
顿了顿，他突然看到网球场的侧后方，一个鬼鬼祟祟，红色斜刘海的人影正要越过他离开。
“站住！”
宫下凛一愣，突然有些好笑。
“……”
“这不是濑名学长嘛，怎么，在这练猫步呢啊？”
“咳咳，是宫下君啊，有点巧。”
濑名大辅脸色一青，随后讪讪一笑。
他也是刚来，没想到宫下凛竟然在门口这边“堵门”。
简直让他心里哇凉哇凉的。
“确实挺巧的，不过我们的比赛，是不是应该开始了？你说呢，濑名学长？”
宫下眼中闪过一丝笑意。
“那个……”
“濑名学长还是不是个男人了，怎么连挑战都不应呢，之前欺负新生的劲头哪去了？”
无限制作分身，不要命打法怕不怕 被年代大佬叼走的我躺平啦 精灵：我靠宝可梦们的背景吃软饭 爆！过气明星靠种田又翻红了 魂穿白绝 不怕雷劈的石头仙 犯罪档案 我在超神召唤动漫人物大乱斗 执君子之守 重生国外，我顺千亿物资混末世 别惹小师妹，她专和天道对着干 大军阀：从小帮派到世界唯一列强 海贼直播：路飞五皇被曝光了 惊！暴露盛世美颜后被病娇强制了 世子请叛逆 大唐：八岁熊孩子，气疯李世民 明日方舟：时之旅人 末世：我的美女下属们超强且听话 开局入赘圣地，我镇压诸天万界 重回七零，不做弃妇
超神妖孽
神界第一高手，有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载，破土重生，痛定思痛，梦想收尽天下各色美女！泡妞，我是认真的。云飞扬道。姑娘，你愿意嫁给我？清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头，这些，统统是我云飞扬的女人！妖孽群529642893...
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
我家娘子是女皇
作为醉月楼唯一一个男人，杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断，李姐姐胖了两斤，王姐姐瘦了点，还有，能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服，我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外，他还要严守自己的贞操。杨辰，今天晚上来侍寝！让姐姐亲一个！记住，别躲，今晚，你是我的。...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
种田山里汉：神医美娇娘
已完结，新书求支持！小神医魂穿女尊王朝，原主臭名昭著，残暴不仁，身后留下一堆烂摊子。家徒四壁，茅屋漏雨，粮缸又已见了底。面对美貌的夫君，又瞅瞅丑不拉叽的自己，她狂奔在一条通往钢牙小白兔的康庄大道上！敢觊觎她夫君？揍，没有拳头解决不了的事情！如果有，那就接着揍！穷？医术，香粉，布艺，美食，酒庄，生意做起来，铺子开...