手机浏览器扫描二维码访问
第59章 互动2巴洛克12（第2页）
杨可童干脆直接脱掉黑袄子，没有章法的，直接盖在包上，挡住了垮包侧袋上的泰瑟枪：“我也想练练，有段时间没练基本功，怕是生疏了。本来来找小折就是为了这件事嘛～”
可不是有段时间没练了嘛，快6，7年了……
“是嘛！”姚折有些暗暗开心，蹦跳的走上前，开着能力的她和其实普通的小女孩无二。
“不过我也是自己学的啦，”姚折赶紧回忆了一遍网课上教的基本内容，姚折已经脱离每天看基本功视频的阶段，每天就这么练着，都快忘记课上老师是怎么教的了。
“教不好，可不能怪我哦。”
姚折已经能和杨可童进行惬意的对话了。
“当然不会啦～”杨可童解开了衬衣袖口上的纽扣，“就这个样子吧，虽然会有一点点不方便。”
姚折见姐姐都这么说了，于是打消了，让杨可童换衣服的念头，再说了自己的衣服，因为姐姐比自己高了半个头，估计也穿不下。
解开高帮帆布鞋的鞋带，杨可童将鞋子整齐码在左手边，穿着小白袜的脚踩在紫色的瑜伽垫上。
“挺舒服的……”
再来一遍，姚折这一次把动作放的很慢，杨可童倒是有模有样的学着，双手扶着墙壁练习踢腿。
——
“膝盖要打直，不能弯曲，身子再侧一点。”
杨可童试着踢了一下，能开到半个半圆，再高就因为裙子的缘故，没法做下去了……
杨可童此刻深刻的认知到，换衣服的重要性……
“预估下来好像抱腿不是那么难……”
再试试接下来的动作，不过这个嘛……
果断舍弃，杨可童还没有准备好在别人面前露出过膝盖的部位。
双脚平行站立同肩宽，可童认为三年级前，自己能够轻松做到下腰，现在勉强也得算个老当益壮吧。
反正摔垫子上也不痛。
“嘿！”少女一鼓作气，照着以前的影子，快速的弯过身体，将手撑在脚边。
“啊，小心！”姚折被姐姐这么一搞有点吓到，不小心一点的话，很容易出事故的……
不过看起来姐姐的动作很规范捏……
杨可童表面上说着没事，但……
「是要小心一点，啊，我的腰啊……」
「下次还是慢慢下，这么突然来一下是有点受不住……」
不过看起来，目前没有任何问题，甚至可以再进一步？
杨可童感受着身体的柔韧度，撑在地上的双手缓慢向脚边靠拢，然后，寻找一下平衡感后，双手直接抓住脚踝。
「嗯……这是算个什么水准？」
「不过小折自学也能做到这点，以前自己下个腰就痛，那得多废呀……」
我在超神创建神话基因 沙雕春风吹满地，恶毒公主逆天命 夫君！生娃这种事不能靠走量啊 明圣宗朱标：不肖子孙改我庙号？ 什么，梦中的娘子都是真的 谍战民国：八宝提灯 沙雕假千金，摆烂吃瓜成团宠 大佬被坑下乡后被最强军官偏宠 九五：红灯区的美女老板娘是大佬 四合院：搞事变强当首富 直播间教网友修仙 快穿之美人请留步2 本人女，性别男，娶个媳妇好种田 快穿之超A宿主他又乖又飒 听上去就很不正经的推理小说 汉末乱云飞 半岛之娱 小仙女科学家 别洗了，你就是娱乐圈大渣男 我，地星人道，成就多元！
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...
一剑独尊
生死看淡，不服就干。...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
美梦时代
为了救一个小女孩，刚刚毕业的萧奇博士，从美国穿越回了八年前的中国，回到了自己的高中时代。重生之后，萧奇紧接着要做的，就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲，至少从副科级小官连升七级，青云直上，坐到副省级高官的位置，才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子，萧奇也下了决心，一定要努力给予她们幸福，不要...
阴娘
18岁那年，我娘被我爹打死，然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后，我娘爬出棺材，敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆（QQ号直接登陆就可以了！）然后点一下封面下面的推荐按钮！加更规则200个钻石加一更！单独打赏两个玉佩加一更！一个皇冠加五更！关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...