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第二十一章 忠心21（第1页）

目送张嫣回返坤宁宫，王战静静地站着没动。

一切好似梦幻，但做梦显然解决不了问题。

“嘿！”

王战猛然深呼深吸，嘿然冷笑一声。

“来人，去给朕把后汉书找来。”

王战让小太监去找后汉书，自己开始了在晚膳之前的力量锻炼。

前世的时候王战就是在晚饭前锻炼，练后吃饭。此时五组俯卧撑，总数没有超过一百个，却让王战深切体会到什么叫有心无力，这还是在自己坚强的意志支撑下。

呼吸急促，心跳剧烈，汗出如浆。

这种结果，明显跟这身筋肉骨架不符。

“不清修是真不行啊！”王战心中暗叹。

彼世自己五组卧推，或是五组二百个俯卧撑，额头胸背能摸到湿意，但根本看不到满头满身这么明显的汗珠，哪像现在，肌肉力量还可以，却出这么多汗，明显是内虚。

这种内外不符的状态，令王战想到了彼世用药的健美先生。

在竞技体育商业氛围的挤压之下，杂志上那些极其粗壮的健美先生，为了追求巨大的肌肉围度，为了长久的保持巨大的肌肉围度，许多人都注射类固醇。正常生理、艰苦锻炼、饮食中足够的瘦肉和蛋奶，可以让人肌肉发达、粗壮，但绝对做不到那种“巨大”。而这些巨大的健美先生，当他们长年注射药物、却忽然在某几个月时间很不舒服的时候，在卧推和深蹲训练中依然能轻松推动三百斤的杠铃，但这改变不了什么：他们很快就会死去，尸检解剖的结果是肌肉依然强健，但内脏却已经变成了近似于肉糜的状态。

“呼......”

王战再次确定，清修是对的，自己的内脏当然没有变成那样，但是自己的肾绝对需要休息。

史上皇后张嫣一直没能再有孩子，也不知与此是否有关。

自己的清修、收敛，再配合上力量锻炼，以肌肉的强力运动，向内刺激心肺功能的增强，加速血液流动，循环冲刷所有脏器，逐渐的提升整个身体的机能、提升免疫力，相信一定会好起来。就像彼世有些男的唱花腔女高音一样，随着长久练习，声带就向着女子声带的方向变化，这是后天的“适应性进化”，外在的行为可以影响内在的体质。

王战并不焦虑，王战一直以来信奉的就是“坚持”，是“每天进步一点点”。

彼世的时候，王战坚持每周锻炼五天，每天练一两个动作，比如俯卧撑，比如引体向上。引体向上始终保持在一口气十个以上；坚持每天晚上读书，很多书都是在工地夜班的时候，安排检查完各项工作，在十点之后，每天读一些，一点点坚持读完的。

眼下这具身体终究是凤子龙孙，营养状况还是没问题的，身量骨架都很不错，王战相信一定能恢复正常。眼前的结果，实在是天启自己放纵的有些过，内虚的有些厉害。

晚饭之后，王战看了一小会书就不看了。这个时代晚上看书，太费眼睛，还是得早晨白天看。

习惯了晚上看书却不能看，还真是有点无所事事的感觉。想了想，这么早也睡不着，干脆练拳、练剑，不用力，放慢动作，一遍遍的练过去，让这具身体慢慢地形成肌肉记忆、动作定型。

......

临近夜半，没有任何电子娱乐，与外界失去所有通讯联系，思路也已经静静地梳理了几遍，睡不着的王战来到了乾清宫正殿，在小太监好奇的目光中，王战走上宫殿台基一样的宝座，盯着龙椅。

整个龙椅坐在一个约七寸高、比龙椅大上一圈的紫檀髹金宝台上，必须踩着椅前的脚踏才能坐上去。

龙椅如同一个长方形的箱体，箱体高约一尺五寸，左右足有五尺，阔大的椅面上放着三寸厚的明黄锦缎软垫，箱体的正面是立体生动的二龙戏珠阳雕；椅背正中同样镂雕着二龙戏珠，只不过是在平板上镂雕，纹路平滑许多，构成了靠背；靠背正上方是正向前方的一条金龙，也是龙椅上最大的一条，龙身盘旋于椅背上半部分，龙爪抓握于椅背上方充当横梁的龙身之上，龙首正向前方；靠背两侧五寸范围内则是镂雕的祥云纹路，细密的大小云纹曲折相连，似流云，似波浪；再向外侧则是左右各两根的三寸扶手立柱，两高两矮，立柱上盘绕着同样三寸粗细的金龙，一条条金龙由低到高在立柱顶端彼此相连，巧妙生动地构成了椅背与两侧扶手的上缘。

整个龙椅，除了箱体上二龙戏珠阳雕之间透出天青底色，所有的表面都是髹金工艺，扩大，富丽，威严。

烛火闪烁下，一条条神龙忽明忽暗，光影变幻，如同活了过来，蜿蜒律动着。

看了一会，王战踩着紫檀髹金脚踏坐了上去

双臂展开，双手扶在左右的龙头上，手指捏着、感受着浮凸的龙角、眉眼、感受着上面龙鳞与鬣鬃的细致纹路，扭头看看龙椅后在烛光下闪出暗金光辉的五扇紫檀髹金腾龙宝屏，王战转回头来，就那么静静的坐在那里。

扶在龙头上的双手没有收回，在台下小太监的方向看来，就像一只张开双翼的鹰。

不知多久之后，王战起身走下宝座，走出殿外，遣开所有的宫女太监，坐到了殿外汉白玉台阶上。

身侧的汉白玉平台上，日晷，嘉量，长颈铜鹤，龙首铜龟，还有星光下依然闪着金光的黄铜鎏金江山社稷亭，都静静的矗立在那。

仰望着星空，一挂银河垂落中天，不知其始，不见其终，灿烂得如同七色的烟花，浩大则无以形容。

罗刹龙帝  灵兽游戏入侵现实  美利坚从流浪汉开始逆袭  用知识成为远古大陆的王  铁血佣兵  完蛋，我困在游戏里了  民国三十年灵异档案 作者:道门老九  人走灯灭  和死神同居的日子  阴阳代理人之改命师  我们的师政委  DNF之最强欧皇  枷锁登天  温莎的风流娘儿们  降临美漫后我成了系统  吃着吃着终会无敌  重生之神袛传说  游戏规则女人来定  古宅魔影  我是棺材女