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王立冬把衬衫脱了以后,就开始热身运动。
等全身舒展开后,练起了易筋经。
身体是革命的本钱,虽然是现代都市,但不能马虎大意。
谁知道会不会碰上什么意外。
手臂弯曲,手肘绕胸,伏在地下...下颚碰在地下。
“嘶,”
虽然年纪不大,但常年不怎么运动,所以一拉伸,几条韧带都传来疼痛感。
等调整好姿势后,没一会儿就感受到脐下丹田,似有一小团热气生成,意念一动,将此小团的热气引导下行,冲过会**,过尾闾...再升至脊背...然后顺着两太阳穴、...再下行至神阙,再归于下丹田。
完成了一个小周天。
而刚那股小气团,好似大了一些。
接着又重复运转起了...
等搬运了九个周天,经脉传来阵阵刺痛。
收功。
要是让田雨岚看到此时的王立冬,肯定会打120。
整个人就像是落汤鸡,浑身上下全是汗水。
脚下的地板上,都积了一小滩水。
举起手臂,发现汗水有点黄,而且还一股子怪味。
看了下时间,23:35。
小心打开房门,看向父母的卧室。房门缝里漏出的丝丝灯光,知道夫妻俩还没睡。
只能回到房间,打起了太极拳。
太极拳经验+1,+1,+1...
倒踩七叠云经验+1,+1,+1...
练完,再次出来时,发现没了灯光,王立冬到了卫生间,美滋滋的洗了个澡。
.................
第二天,6:30
“笃笃笃。”
“子悠,起床了。”
“知道了。”
催命声响起,王立冬不爽的起床穿衣。
看到儿子出了卫生间,正在厨房做早饭的田雨岚,立即吩咐道:
“子悠,别忘了背单词。
还有,记得把昨天的单词复习一下,等会妈妈也会抽查。”
“知道了。”
小学生,却搞得像是要参加高考的高三学生一样。
王立冬记的前世,从小学到初中,回家后,基本就是玩。
唉,只能怪当下内卷的太厉害。
王立冬坐在书桌前,翻开了英语辅导书。
接着脑袋开始放空。
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