言情书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 我生病了（第2页）

“你看，那边的花开得真美。”柯宇指着路边的花坛说道。

浩然顺着他的手指望去，只见一朵朵鲜艳的花朵在微风中摇曳，散发出阵阵芬芳。

“是啊，跑步的时候还能欣赏到这样的美景，真是一种享受。”浩然感慨道。

他们继续奔跑着，汗水湿透了他们的衣衫，但他们的脸上却洋溢着满足的笑容。

“柯宇，你说我们下次要不要挑战一下更长的距离？”浩然突然问道。

“好啊，你还有这想法。”柯宇毫不犹豫地回答道。

“那就这么说定了。”浩然说道，眼中闪烁着坚定的光芒。

在他们的相互鼓励下，柯宇和浩然跑完了全程。他们停下来，双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。

“再来一段时间肺活量应该也就差不多了。”柯宇说道。

“是啊，下次我们还要一起跑。”浩然说道。

他们相视而笑，然后一起走向公园的长椅，坐下来休息。

两个月的时间说长不长，说短也还说得过去…

兄弟二人再次来到公园，浩然决心这次势必会成功。

“来，现在的你腹式呼吸熟悉了，肺活量也增强了。看看能不能行。”

“好！”

浩然摈气凝神，随后开始按照呼吸法进行吐纳。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

通过两个月的训练，浩然那近170斤的健硕身体早就瘦了不少。如今更是一举功成：“

啊哈，成功了！不过怎么感觉有点怪？”浩然正处于兴奋之时，被柯宇打断

“没想到现在一次就成功了，怪是正常的。要不你再多来几下，嗯？”

浩然望着柯宇那一脸坏笑，心里充满了疑惑和担忧，但又不得不按照他的要求去做。

于是，浩然开始按照柯宇所说的方法进行操作，他深吸一口气，然后将气息慢慢地吐出来，如此反复。

经过一番努力后，浩然感到自己的身体逐渐变得轻盈起来，仿佛被一股强大的力量所支撑着。

然而，就在他准备再次尝试时，突然眼前一黑，整个人失去了平衡，摔倒在地。

“我去，怎么这么晕啊。”浩然一脸懵逼地摇晃着自己虚脱的脑袋，试图让自己清醒过来。

“晕就对了，那就说明你确实学会了。”柯宇得意地说道。

“哈？”浩然不解地问道。

“你想，正常人深呼吸一次的量不管是用肺还是用肚子都是那么多，而你以这种特殊的呼吸法进行深呼吸，一次深呼吸就相当于常人两次的效果。

这样的话，你的身体会迅速适应这种变化，并产生相应的反应，比如头晕、乏力等。

所以，当你感到头晕时，就意味着你已经掌握了这种呼吸法的精髓。”

“不然你以为为什么以前我装病的时候，能以假乱真，因为那本来就是真的啊。”柯宇笑着解释道。

听到柯宇的这一番解释，浩然恍然大悟：“难怪哦，那确实这种呼吸搞久了是要窒息。”

“你现在还只是有意识的深呼吸，如今的我已然将这种变为本能，成为我自然呼吸的能力了。”

“牛逼！”

“行了也快开学了，就你这身体以后比我牛逼得多。”

“哈哈，要得。”

两人一阵吹捧，和着树叶飘荡的声音在长椅上静静享受着日光浴…

喜欢我在现世修行请大家收藏：（）我在现世修行

源之世界  玄镜高悬  小公主一挥手万界都得抖一抖  蛇皮嫁衣  霸道女陪爱上小奶狗  千万世界！  逆天奇缘：富贵的爱恨情仇  第一神刀  凤鸾坤宁  女尊：绝色女帝俏后宫  万界神豪：咸鱼倒卖记  恶毒雌性超软，星际大佬顶不住了  离婚两年霸总开启追妻之旅酸奶福福  七零：空间在手，村姑要当包租婆  问答观影体：创飞一波又一波  凡人修仙，造物神器聚灵盘  北周崛起：杨坚你休想篡朕的皇位  天启：再续汉家三百载江山  窃汉：从种田养猪开始  大风刮来的男朋友