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第330章 真假千金文里的假千金12(第1页)

其实,随着100米的训练,刘玉溪200米的成绩也一直在提高,每一次比赛的成绩就可以证明,只是她的过弯道技巧有所改进,但还是不行。

前面一年,因着200米的成绩也在稳定进步,每次比赛也能夺得第一,所以她的重心就多放在了100米破纪录上,教练也是劝她目标要一个一个地达成,贪多嚼不烂!

过弯道的问题,依旧是她自己跑步时遗留的坏习惯,人的任何初始习惯,影响都是很深刻的,后面想要改变,就需要不断的改正,不断的练习,不断的形成新的肌肉记忆。

刘玉溪深知她现在起跑加速,途中跑,冲刺都没有什么问题,若想在200米项目上有更大突破,过弯道技巧是必须攻克的难关。

在脑海里不断模拟着教练说的技巧,今天的运动量已经有点超标了,就算刘玉溪想去训练场加练,教练和领队也不会同意的。

明天还有100米决赛和200米半决赛,他们要的是稳妥,在这种国家层面的问题上,个人不允许有多余想法。

睡前运转内力,消除了身上的疲累,她今天早早就洗漱睡觉了,为明天的比赛蓄力。

第二天一早,刘玉溪精神抖擞地来到赛场。女子100米决赛,她站在3号跑道上,眼神坚定。

发令枪响,她如离弦之箭般冲了出去,凭借着出色的起跑和冲刺,她以10.46秒的成绩夺冠,并再次破了昨天才由她创造的新的世界纪录,现场爆发出比昨天还热烈的欢呼声。

确认成绩有效后,她随着检测人员去做尿检,尿检通过,就是颁奖仪式。

站在领奖台上,刘玉溪被戴上冠军奖牌,看着五星红旗冉冉升起,她心中满是自豪。

国歌奏响,她眼眶微微泛红,哪怕有内力加持,这也是她努力拼搏换来的荣耀。如果刘爸刘妈看了直播,应该会为她感到骄傲吧?

颁奖仪式结束后,还没等她好好感受这份喜悦,工作人员匆匆过来告知她,200米半决赛马上开始。

刘玉溪迅速调整状态,前往检录处。来到赛场,她站在5号跑道,深吸一口气,专注于即将到来的比赛。

发令枪响,她起跑、加速,进入弯道时,她努力运用着脑海中模拟的技巧,身体微微倾斜,脚步稳健。

顺利出弯后,她全力冲刺,率先冲过终点线,以小组第一21.39秒的成绩晋级决赛。

赛后,教练激动地拍着她的肩膀说:“弯道技巧有进步,决赛继续保持!”刘玉溪坚定地点点头,心中充满了对接下来决赛的期待。

“快了,快了,还有0.05秒就能平了女子200米世界纪录,再快0.06秒,就能破纪录了。”刘玉溪在心里给自己打气,明天不行,就下次,但这次的200米冠军必须是我的。

当天晚上,赛场里人声鼎沸,热闹非凡,观众们的欢呼声和呐喊声仿佛要冲破云霄。

时间过得飞快,转眼间就到了女子

200

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