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“恩,我会慢慢联练习的!”
“是这样的……节奏一定要掌握得好,在抵开防守球员的同时,要迅速转身。如果对方再次找回防守位置或者有人上前补防,要灵活运用,可以变换方向转身。最后的后仰投篮应该不用我说了,你也会的。”
李若风站在杨雄身前,绘声绘色的向杨雄解释自己所理解的方式。
“嗯,基本上懂了,以前并不怎么练习这招,现在也可以试试了!”
“其实以你的技术,这招对你来说不难。我们两所擅长的得分方式不尽相同,不过这确实是一个很有效的得分手段。”
“说的没错,我去一边热身了!”
杨雄去球框中拿起一个球,运到了对面的一个篮筐,在那里投起篮来。
李若风没有在意,默默运球退到三分线外,在背后来回交叉晕了几次以后,直接出手三分……
陆续已经有人来到篮球馆内,大多被遥相呼应的两人所震惊。于是立马换好衣服,加入发哦热身的队伍中。
“若风,没想到你来这么早!……你该不会是最先来的吧!”
“嗯……”
“额……不行,我也要加紧训练,不然就赶不上你了,我可要做你的最好的搭档。”
“赶紧去换衣服吧!你来的话教练也应该到了。”
“额……”
孙扬果然尾随司徒云之后赶到,还真被李若风猜对了。
“似乎各位都在我之前到了,很好!看来大家还是很满意上周的训练的,我也很欣慰,那既然如此这周就加大强度!大家有什么意见就尽管提出来,我一定会虚心听的!
……没有人敢出声,上周孙扬也是这么问的,一个不怕死的二货直接提出了一点小小的不满意,那结局才叫一个惨。前车之鉴,这次并没有人出声。虽染李若风不知道上周的情况,但对于训练,在任何时候,他都是不会有任何怨言的。
“好了,既然大家都没有话要说,那就开始吧!李若风,你上周缺席一天,今天结束后,加练两小时,中午一小时,下午一小时,明天也是。”
孙扬看着李若风,面不改色的说道。
“知道了。”
“先是绕场跑50圈,接着分组来回折返跑5组,每组10次……
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