言情书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章刀山火海(第1页)

叶飞如果知道成才的想法,只能说成才想多了,叶飞只是看不起现在的成长,想到成才背叛钢七连当逃兵就感觉恶心,不想看到成才而已。

成才正在心里骂骂咧咧的时候。

叶飞吊在单杠上做了几个引体向上之后就再也做不上去只能双手抓紧单杠吊在上面,因为他身上加的负重是他体重的七分之一。

在单杠上面吊了很久之后,叶飞觉得手臂锻炼的时间差不多了。

于是将手榴弹训练弹全部取出来一枚一枚的放好。

活动了一下酸痛的胳膊,叶飞按照手榴弹投掷要领侧步引弹、然转体挺胸、扭腰送跨、挥臂扣腕将手榴弹训练弹扔了出去。

扔出手的一瞬间,叶飞就知道不合格,一定没有35米。

因为前世叶飞为了投掷手榴弹合格,差不多扔了5000次训练弹,合不合格,叶飞听手榴弹训练弹旋转飞舞的声音就知道。

一定是胳膊太酸了,刚才不算重新来。

叶飞扔完全部的手榴弹训练弹,终于合格了一次,找到了感觉。

甩了甩发酸的胳膊,叶飞快速的向自己扔出去的手榴弹训练弹跑过去,捡一枚再快速的跑回来。

叶飞为什么不一次性把扔出去的手榴弹训练弹全部捡回来,而是要用一枚一枚捡回来的方式,是叶飞脑子进水了吗,还是跟许三多在一个班被许三多影响脑袋瓦特了。

当然不是,30米折返跑,既锻炼了身体的灵活性,又锻炼了爆发力,一举多得。

叶飞可不放过任何能够训练自己机会,新兵考核也有100米跑,十四秒合格,最考验爆发力的考核。

这样练了几次之后,叶飞拖着全身酸痛的身体回到了宿舍,非常意外的看到成才居然还没有回来,这小伙子不错挺刻苦的,要不是当个逃兵,真是个好兵。

新兵们练习了一天的卧倒起立之后,就开始训练运动姿势,匍匐前进。

匍匐前进,看起来就是在地上爬,但是爬行也是要讲究技巧的,怎么样爬得快,身体压多低都是有讲究的。

不出意外,许三多又落在了后面。

被伍六一一叫,许三多也不管什么姿势不姿势了,快速的往前爬。

爬到叶飞旁边的时候,因为地面凹凸不平,一个没注意,许三多的身体没控制好,居然像王八翻身一样,压在了叶飞身上。

叶飞正在努力的向前爬,突然一个重物压在自己的身上,一下子趴了窝。

就听到身上有个人在说,叶飞,对不起,我错了。

叶飞用脚趾头想就知道能够说出这个话的,只有许三多。

“知道错了,还不从我身上滚下来。”叶飞咬牙切齿的说。

许三多哦了一声,立刻从叶飞身上一转身滚了下来。

叶飞简直无语了,我他喵的只是让你下来,你在我身上转一圈是什么意思。

伍六一敲了敲头疼的脑袋,抓起许三多的衣服和腰带,像拎麻袋一样拎到一边说:“匍匐前进,你居然能够爬翻车,真是有你的许三多,你说你还能干什么?”。

许三多永远只有那么一句话我错了。

伍六一说:“你除了一句我错了之外,就没有别的话了吗?”

我在影视剧里抗敌爆装  大唐之少年锦衣侯  暗影谍云  亮剑:摊牌了,我老李就是有文化  代管夜老虎连,全成特种部队了  急救医生佣兵路  亮剑:我震惊了李云龙  从夜老虎侦察连开始  回到民国当医生  从亮剑开始当老师  抗战之特混战队  大国重坦  谍影岁月  我在亮剑当兵王  长夜年代记  特种兵之从新兵营开始崛起  我从亮剑开始崛起  亮剑之开局一个团  抗战从雪豹开始签到  穿越陪都之谍战重生  

热门小说推荐
绝世神针

绝世神针

他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...

槐夏记事

槐夏记事

本文无cp文案我变绿了,也变强了。槐树精变身人类,不仅要学做人,还要带崽子,还要忙着给自己找对象最重要的是,为什么自己本体那个花坛要拆迁啊啊啊!哭唧唧走上赚钱买地的奋斗路。新书楚河记事求支持。已有完结文青诡记事,丁薇记事孔方世界。谢谢大家的支持,让我们做言情界的泥石流吧!...

修罗天帝

修罗天帝

八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...

阴娘

阴娘

18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)

一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代,稀里糊涂地做了皇子,又发动政变赶走太子当上了皇帝,从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足,他要做一个全能型的功夫皇帝因此,他拜武林宗师学习武功,又向江湖术士讨取御女秘方,美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女,各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少!想爽的,还等什么呢?本书保证精彩,敬请放心收藏,推荐!...

余生有你,甜又暖

余生有你,甜又暖

刚发现自己会被裴聿城的意识附身时,林烟是拒绝的。明明在酒吧蹦迪,一醒来,躺在了荒郊野岭。明明在家里打游戏,一醒来,站在了欧洲大街。明明在跟男神烛光晚餐,一醒来,站在了男洗手间。这日子没法过了!后来的林烟大佬求上身,帮我写个作业!大佬求上身帮我考个试!大佬求上身,帮我追个男神!大佬听说生孩子挺疼...

每日热搜小说推荐