言情书阁

手机浏览器扫描二维码访问

32第 32 章(第2页)

两个字就堵住了纪安宁。

看她眼睛眨了几眨,闻裕笑了。

“不知道我这儿福利出了名的好啊?”

他说,“别想东想西了,我随便买的,你随便穿。两身加起来,还没陈浩他们一双鞋贵呢。没事,以后福利都给你补上,你不能比他们吃亏。”

他笑嘻嘻的,根本不当回事。

纪安宁既然肯把这套训练服穿在身上,便是决定了不再用前世那种决绝的方式对待今生的闻裕了。

她点点头,说:“谢谢。”

然后问:“现在开始吗?”

纪安宁态度平静,既不因为过度的自卑自尊拒绝,也没有占了便宜的窃喜,让闻裕觉得特别舒服。他说:“先上跑步机,给你测测体能。”

闻裕让纪安宁先上跑步机。小楼的训练房里装了环绕音响,他放起了动感的音乐,在她旁边另一台上陪她一起跑,也方便他指点她调节速度。

三十分钟结束,闻裕有点惊异:“体能不错。”

纪安宁看着单薄纤弱,实际上体能还在女生的平均线之上挺高一截。日常的劳碌,让她身体锻炼得很皮实。比一些娇滴滴想尽办法逃体育课的女生皮实多了。

闻裕又给她测试了力量和反应速度。

纪安宁柔韧性好,反应也灵敏,但力量是短板。女性要承担生育的疼痛,力量却天生就没法和男性比,造物主造人的时候,也不知道脑子是咋想的。

“你对搏击有什么想法或者期望?”

闻裕大致了解了纪安宁的身体状况,问她。

纪安宁被闻裕折腾了一大通,已经汗湿了鬓角。对闻裕的问题,她不假思索地说:“我想学实用性强的。”

“我不需要体育运动的套路,我需要的是能让我独自击倒成年男性的方法。”

“不顾忌对方死活,或者对方是不是受伤。在没武器或者有武器的情况下,以我制服对方或者以我安全逃脱为首要前提。”

在测试纪安宁的过程中,闻裕都还笑嘻嘻的,一脸轻松。随着纪安宁一条一条清晰道来,闻裕的笑容渐渐消失,他脸色都变了。

“你遇到过什么事?”

他看着她,问。

“没有。”

纪安宁平静地说,“预防万一而已。谁也不知道什么时候会遇到多坏的人,不是吗?”

年纪轻轻,还是学生,就能对同校的同学使出下药的手段。

赵辰一开始肯定是想要迷女干。他吃准了女孩子遇到这种事极可能打落牙齿和血吞地沉默,又或者女孩能有勇气报警,很多事也说不清楚,极可能被他反咬一口,还要面对旁人异样的目光和猜疑。所以他肆无忌惮。

后来这手段被纪安宁识破了,赵辰更是干脆想要用暴力威逼。

坏得流脓了。

纪安宁说话的口吻,不像是“预防万一”,更像是事后总结的经验教训。

闻裕盯着她眉眼间,见她无意再多说,他也不追问,带她到了另一个区域。

“先从基础动作开始,”他说,“等回头我好好想想,给你整理出一套适合你的方案。”

他演示基础动作给她看:“这样,两脚前后分开,膝盖微屈……”

闻裕从零基础开始,教了纪安宁左直拳、右直拳、左右直拳的组合套路和正踹。

闻裕一拳打出去,沙袋砰然作响,被击得飞起。

纪安宁的拳当然不可能有这种效果,实际上这种正面攻击对力量是短板的女孩子来说,几乎是最无效的。纪安宁忍不住问:“学这个对我有用吗?”

光荣之凤凰城的女儿们  玄幻:我的咒术,天下无双  她和年级第一我都要  最好的你  我在等,等风等你来  穿越反派卧底气运之子女主们急了  逢青  相府表姑娘(重生)  草色烟波里  签到百万年,打造万古第一家族  他笑时风华正茂  第三十二封情书  云夕双骄  带着好友穿五零  谁教你这么御兽的  嫁给男主的植物人哥哥  开局混沌剑体,打造不朽仙族  灵墟,剑棺,瞎剑客  盛世嫡妃  盛世锋炎  

热门小说推荐
六零军营成长

六零军营成长

一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...

全能武侠系统

全能武侠系统

小医生蒋飞,正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时,却意外被游戏人物附身,从此变得无所不能。不仅医术出神入化,生死人肉白骨,从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通!当别人以为这就是蒋飞全部本事时,蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...

巫师再临

巫师再临

超凡力量回归,巫师也从历史的尘埃中再度降临,站在超凡力量回归的浪潮顶端,沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意,总有一天,真正的巫师将再临世间。...

颤栗世界

颤栗世界

颤栗世界游戏一开服就出了问题,几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候,合金义肢被误判成了正常手脚,这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树,一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂,柳乾当然想要好好玩下去,成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后,柳乾慢慢发现,颤栗世界似乎并...

猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

每日热搜小说推荐