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第439章(第1页)

太冷了。

余曜有一种冲凉后瞬间面对西伯利亚寒风的刺骨感。

紧接着就是鼻子一痒。

“哈——啾!”

少年没忍住,打了个很响亮的喷嚏。

见吕教练迎面走来,才连忙吸了吸鼻子。

“干得不错。”

吕彦军和蔼笑着,把一包纸巾递过来。

余曜谢过接过,抽出一张擦了擦鼻子。

少年被冷水浸泡的小脸本来就白到透明,这样有点孩子气的动作,看上去可怜又可爱。

吕彦军眼底的笑又盛几分。

等到秋聆歌也上了岸,就交待他们两人先去冲个热水澡,换上衣服。

两人照做。

再出来时,脸色都好看不少。

吕彦军示意他们拿上小黄鸭救生圈跟自己走,等到走出场馆,把那群眼巴巴的小队员甩在身后,才不紧不慢地开始提问。

先问的是余曜。

“小余,你刚刚是怎么想到的这个换气方式?”

余曜把还没有干透的头发往后扒了扒,很自然答道,“没有比这样来回摆头更连贯的姿势了。”

他显然是根据自己刚刚的实战经验得出的结论,说起缘由来,头头是道。

“单独抬头很麻烦,也很浪费时间,抬头的动作并不能跟手脚的动作连贯起来,如果在划水的时候抬头,还会有吸进溅起水花的风险。”

“但如果是两侧偏头呢,就只需要避开划水的那一侧的手臂,而且不需要将呼吸的动作单独隔开。增加一个来回换向的摆头动作,就可以源源不断地吸入新鲜空气。”

氧气对剧烈运动者来说就是生命。

只有五十米的泳池还好说,如果是来回折返的长赛程竞速游呢,只靠憋气根本不可能顺利抵达终点。

这几句话余曜没有说。

但秋聆歌一下就意会到了。

他见吕彦军教练还要提问自己,连忙举手投降,苦哈哈的,“教练您不用问了,我现在已经知道答案了!”

他是真的知道了,所以就不要鞭尸了吧。

秋聆歌愁眉苦脸的,但说实话,还真有一种醍醐灌顶的清醒感。

他觉得自己好像找到了自家师弟能够卡住bug的原因。

吕彦军就点点头,给青年人留了点面子。

不过该说的话还是要说的。

吕彦军也没想到自己有朝一日会在第一次见到学员时就说得这么深,心里对两人的喜爱又多了不少。

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