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迎接分娩全方案
下面告诉准妈妈,在迎接分娩时,你应要做哪些最基本的准备。
精神状态:要保持精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。
个人卫生:每天坚持洗澡,但要注意水温和防滑,清洁身体,修剪指甲。
性生活:临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
动作:禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等。
外出:避免独自长时间外出,外出要有人陪伴,万不得已独自外出,需告知家人,以防突然临产。
营养:保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠,积累体力
物品:清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。
日常训练:进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧
做好这些准备,你就可以安心的待产了。别紧张!加油!
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12~18个月宝宝的护养要点(1)
合理营养,平衡膳食,制定宝宝一周食谱;
训练宝宝登高跳下、跨障碍物捡豆、在纸上涂画等本领;
逛动物园、学认动物;
对宝宝进行衣着与穿衣能力训练;
对宝宝进行发重叠音、学称呼、学习辨认和命名新物体等训练;
对宝宝进行独立生活能力训练;
预防接种要全程足量;
对宝宝的视觉、听觉进行保护等。
12~18个月宝宝身体基本项目的发育标准速查表
身体发育状况
项目正常标准宝宝情况
(请家长用铅笔填写你宝宝的情况)医师建议
体重15个月时,宝宝体重的正常均值约为
10kg~
18个月时,宝宝体重的正常均值约为~有的宝宝出生体重比较轻,但其增长速度已达到甚至超过正常水平,尽管测得的体重还没有达到参考标准,家长大可不必担心,因为宝宝不但生长健康,还在努力“赶上生长”呢!相反,有些宝宝虽然测得的体重尚符合参考数值,但增长速度比较慢,倒要认真寻找一下原因,及时采取相应的措施。
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