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“这样ok吗?”
陆晋:“嗯。”
夏竹放下盘子:“还有啥我可以帮忙的不。”
陆晋:“等另一个人来后一起教,不然还得说两遍。”
的确,月如姐去和大家一起采购,现在还没回来。
“哦。”夏竹点点头,接着无事可干的他傻站在厨房,他一时间不知道说些什么,陆晋更不可能主动开口,就这样蓦地沉默下来的后厨寂静无声。
夏竹悄悄抬眼看了眼,发现陆晋正在一旁处理着之后要用的罗勒叶。
很快夏竹就想起了第一天自己就馋到不行的那道罗勒咖喱牛腩。
默默忍下肚里馋虫的夏竹,看着面色平静的陆晋,想说些什么打破一下此刻静谧尴尬的气氛。
没多久,夏竹就想起第一天明明很馋咖喱,但是怕胖就没吃陆晋做的菜的自己。大概也就是那时候,陆晋对他产生了误会和看法,所以之后才会和于明提出不想要他在后厨。
想到这,一个想法在夏竹心底默默浮现:要不现在稍微解释一下?毕竟现在看起来是个不错的时机。
夏竹并不想被陆晋误会对他做的料理有什么意见,说开了肯定比较好,毕竟开机后大家还要继续一起相处两个多月。
在认真思索了一会后,夏竹开口道:“其实我高中毕业前一直挺胖的,就是因为很喜欢吃东西,但又是易胖体质,所以胖起来很容易,所以现在为了上镜只能尽量少吃。”
“而且我胖了就挺难减下去的,所以不是不喜欢的你做的料理,只是由于我自己的原因不能吃。”
夏竹外婆外公是个农民,从小在外婆家长大的他,天天被教育不能浪费一粒粮食,所以小胖子夏竹天天严格执行光盘行动,不许家里有剩菜的出现。
现在的夏竹虽然在克制食欲,可每每看到餐桌上有剩菜被浪费,还是会在心里忍不住有些痛心。
但次次光盘也是让他发胖的原因之一。
“我高中那会胖到过一百八十斤呢,整个人都快成正方体了。”
就在夏竹正说着的时候,他抬眼下意识看向对面的陆晋,却发现对方脸上不像是特别惊讶的样子,明明这是他第一次和陆晋说这件事。
没多久,只见陆晋仔细擦了擦手,接着垂眼道:“没有什么不能吃的,只有适不适量的问题。”
“保持身材不是说高热量的东西严格到一口都不能吃,这种压抑本能天性的事情就是在自虐,后期心理防线容易崩溃。”
“只是味道在于享受,品尝自己喜爱味道的同时,不要让饱胀感破坏味蕾的感受,少食多味,多食少味。”
“适当品尝美味食物不会让人发胖,刻意压抑自己的欲望只吃水煮菜才会精神变态,然后暴饮暴食。”
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