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第192部分（第3页）

国家队比赛日期间，因为队伍中人员不齐整，所以训练强度不大，也不进行什么战术训练的，主要以恢复训练为主。

所以荣光不需要把过多的精力放在俱乐部的训练上。

这段时间弗洛里安在教他调整步频，要让荣光在高速跑动中把足球控的更好，就必须加快步频。三十米的距离里，如果是大步跑，触不了几次球，自然也就谈不上对足球的控制了。

加快步频可以让速度更快，触球次数也更多。

这样有利于荣光更好的控球。

加快步频有一个很方便的训练方法，是弗洛里安教给荣光的。

那就是快频跑楼梯。这一点荣光早就已经开始练了，在和埃尔顿的百米赛跑中

上楼和下楼，都用跑的，而且不是一步越几级那种跑法，而是一级一级地跑，这样控制了每一步的步幅，同时又加快了步频。

所以现在不管是在哪儿，荣光都是用小步跑的方式上下楼的。

在训练基地，哪怕只有三四级台阶，荣光都会这么做，搞得周遭的队友都用很奇怪的眼神看他。

在家中，荣光和黛玻菈租住的公寓是一幢电梯公寓的顶楼，有十五层楼那么高，荣光上下楼全都用跑的方式。同时为了训练爆发力，他还给自己绑了沙袋。

※※※

国家队比赛日结束之后之后的第一轮联赛，云达不莱梅还是受到了fifa病毒的影响。

他们在主场1：3不敌斯图加特。

荣光继续首发出场，并且打满全场，他打进了全队唯一的一个入球。依然是一次利用速度的突破。

但这并没有能够改变云达不莱梅的败局。因为全队都不在状态。

在比赛中云达不莱梅甚至早早的就三球落后，让比赛失去了悬念。

只靠荣光一个人也无济于事。

荣光也从这场失败中感受到了欧洲足球和巴西足球的差距。

在巴西，只要有一两个足够出色的球员的，靠着这一两个球员的个人闪光，就能够在很大程度决定比赛的结果。在巴西，教练和观众们都鼓励球员自由发挥。

而在欧洲，更强调战术纪律，强调团队配合。

所以就算有一个人表现出色，也不见得可以帮助球队赢得比赛。

失败不是一件让人高兴的事情，但荣光的表现还是赢得了大家的赞扬。

不莱梅当地的媒体已经把荣光视作球队不可或缺的重要人物。

荣光尽管是一个被租借来的球员，但却在当地迅速受到了球迷的欢迎。

当然，荣光的表现也完全配得上这样的待遇。

在云达不莱梅打了五场比赛，荣光贡献了四个进球，一次助攻，此外还制造了一个点球。

迅速成为了球队内的头号射手。

这样的表现，就算是埃尔顿都没有过的。

所以埃尔顿其实输的不冤——要知道，就连卡卡都被荣光逼得狼狈不堪呢。

埃尔顿的实力显然是比不上卡卡的……

云达不莱梅的球迷们很快就不记得了埃尔顿了。现在他们有了荣光，埃尔顿愿意去哪儿就让他去吧！

另外值得一提的是，虽然云达不莱梅输掉了比赛，但是荣光打进的那个球却终结了斯图加特门将希尔德布兰刚刚创造的德甲连续不失球纪录。

他在第八十一分钟的进球，让希尔德布兰的连续不失球时间定格在了八百八十四分钟。

赛后斯图加特的球员们都挺高兴，希尔德布兰是个例外。

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