手机浏览器扫描二维码访问
第39章 你要记住我说的（第1页）
但未作多虑，叶珊挺起胸膛，“不用考虑，就今天！爷爷，我若犯错怕苦，您就用藤条抽我！”
薛阎王眯起眼，审视着叶珊。
她的脸上没有半分惧色，那双黑黝黝的眸子里透露出一股倔强和坚定。
凝思片刻后，他的眼眸中浮上一抹笑意，声音缓缓淡淡，“你这孩子底子太差——血气不和，营卫不通！先站桩调理气血吧，顺便将下盘练扎实些！”
薛阎王教的是马步桩，看似简单，实则细节要点很多：
不能耸肩、不能塌腰但要松腰、百会穴意念上提才能自然做到虚灵顶劲、始终保持心静体松……
叶珊一学就会，觉得还是简单了些，忍不住发问：“爷爷，我要不要意守丹田？”
“不入静、不冥想，顺其自然即可……”
“哦，那可太简单了！”
薛阎王霍然转身，凝重而严肃的目光凌厉至极地射向叶珊。
叶珊顿时敛色屏气。
“大道至简！”
薛阎王的告诫中语重心长：“莫将容易得，便做等闲看！心生疑虑，便难有恒心持之！”
叶珊扎着马步，一动不动地回道：“我会坚持！”
“此桩关键在于姿势，姿势对了，内可推行气血、外能沟通天地……若你坚持数月，即能气血畅通；坚持几年则肾气充足、易经洗髓！十年后，便可寒暑一单衣、精力充沛不思睡……”
叶珊听着心潮澎湃，更是大声回复：“记住了，我一定会坚持！”
薛阎王满意地点点头，回屋去了。
叶珊暗想：不是说好了要吃苦的吗？这站桩哪里苦？
但站着站着，屋子里缓缓飘出药味，叶珊也渐渐感觉肩膀酸，膝盖疼。
是不是自己姿势站得不对？
叶珊晃动了一下身体，挪了一下腿。
薛阎王从窗口看过来，吓得叶珊一激灵，慌忙辩解：“爷爷，我在坚持！”
“你哪里不舒服？”
听他声音是认真而温和的，叶珊这才大胆说了自己的感受。
薛阎王：“你的肩膀太紧，要放松，要下沉……虽说是站桩，但你要像树一样，扎到地下去，把尾椎骨延长扎下去，这样就是三足鼎力，膝盖不会受力……”
耐心教导一番后，薛阎王进屋了。
不一会儿，叶珊冲着屋内喊：
“爷爷，我的手指麻丝丝的……”
薛阎王从窗口探出脑袋：
“你气血太少，大河无水小河干，脏腑的气血足，才能向四肢引流……”
又过一会，
“爷爷，我热……”
“站桩看似不动，实则与你跑步一般推动气血，怎会不热……”
“爷爷……”
“啰嗦！！”薛阎王拎着藤条冲出来，在空中甩出一个霹雳空响。
“你给我老老实实站！把嘴缝起来！”
叶珊咬牙闭唇，敛声屏息，任由汗水从额头滚落下来。
我的美貌，攻略者都觊觎[快穿] 世界探险团 主播我啊，拿下了网游大神呢 川梦 火影，从签到开始的最强宇智波 我有后台你怕不怕 路遇白丝空姐，摸手就能掉宝 他一定是暗恋我 一不小心，在娼馆偶遇！（西幻 1vn） 可食用玫瑰 六十年代婚后日常 神雕：我有娇师名莫愁 肆意侵占 豪门大佬的娇娇玫瑰 不爱猛男爱书生 为什么我还是一只童子鸡 玉盘珍羞直万钱 天命反派，开局被主角姐姐反扑 综武：我的神话造物书 穿越农女，辅助相公的计相之路
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
篮坛第一外挂
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心，紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎，哇靠！不看人传球，队友空了！不，队友选择高抛，漂亮的空中接力！等等，怎么有点奇怪呢？因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022，欢迎大家进群聊天！...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
大小姐的近身狂医
左手生，右手死，他是阎罗在世！美人在怀，佳人在抱，他是情圣重生！一个初入都市的江湖少年，凭借逆天医术，从此纵横都市，逍遥花丛！...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...