手机浏览器扫描二维码访问
第210章 跆拳道高手（第2页）
“谢谢张教练。”王梦欣感激道。
林天成也对张立明点了点头，表示感谢。
张立明看了下时间，拍了拍手，环顾四周，道：“好了。马上准备上课。”
很快，大家就来到了跆拳道场。
看样子张立明的名气还是很大的，健身房里面人不少，学习跆拳道的，初略估计不少于五十人，大多是男的，只有十来个女的，整整齐齐站了一个方阵。大家看王立明的目光，都带着敬畏和崇敬。
王梦欣也换了一身跆拳道服，站在最前排，英姿飒爽，但又遮掩不住身上的妩媚清秀。
林天成不是学员，就站在旁边观看。
张立明脸上的笑容收敛，满脸威严，喝道：“前踢！”
“哈！”
大家就听张立明的口令，齐齐朝前面踢腿。
“后旋踢！”
“嘿！”
众人喝声一致，动作一致，还真有几分气势。
这个时候，张立明皱眉，沉声道：“王梦欣，出列。”
更新最3快上
王梦欣知道自己的动作不标准，上前一步。
“动作再做一次。”
王梦欣又踢了一下后旋踢。
张立明摇了摇头，走到王梦欣面前，一只手扶住王梦欣的腰，一只手扶住王梦欣修长的大腿，沉着脸道：“记住后旋踢的动作要领，转身、旋转、踢腿要连贯进行，一气呵成，中间没有停顿；击打点应在正前方，呈水平弧线；屈膝起退的旋转速度要快；重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有腰额和胸部。”
林天成心里就有些不舒服，虽然张立明是在教学，但他还是不希望张立明和王梦欣有过多的肢体接触。
只是，让林天成恼火的是，张立明似乎对王梦欣格外认真负责，只要王梦欣动作不标准，他马上就会亲自指正。
至于其他人，动作再不标准，也是他的助手去指正。
只是，现在张立明在上课，林天成也不好说什么。
四十五分钟的基本动作后，张立明让大家休息了几分钟。
“啪啪啪！”
这个时候，张立明的一个助手拍了拍手掌，道：“大家都坐下，今天，总教练要教大家，跆拳道在实战中的应用。”
学员们一听，个个表情激动，围坐在地，用期待的目光看着张立明。
王梦欣的目光里面，也满是期待。
大家学跆拳道的初衷，不管是为了显摆，还是强身健体，最终的目的，就是实战！没有实战能力，其他都是白说。
本来，张立明是没有这么快教大家实战的，就算要教，也是他的助理先教。
只是，林天成的表情他也看在眼里，发现林天成满脸不在意的样子，他这才决定亲自教大家实战，在林天成面前炫耀一下武力。
只要林天成见识了他的真正实力，然后他再暗示林天成几句，估计林天成就会和王梦欣保持距离。
……
玄幻：我，咸鱼就变强 离婚后，首富前夫疯狂倒追沈清婉盛厉霆 道友请留步，我需要援助！ 木叶：从忍界S级叛忍开始 盛唐风月 大秦：苟成陆地神仙，被金榜曝光了！ 火爆禁区 超级无敌召唤空间 重生把渣王迷的死去活来 天道关系户 神职高手 无敌天医 从十倍张三丰天赋开始 吞噬星空之我有数据面板 夫人每天都盼着当寡妇 白衣仗剑行 蛮王 国医：第一台手术火爆全网 老子修仙回来了 崛起，从1900开始
无敌从满级属性开始
穿越成修真世界的一个废柴，那还修你妹的真？一道七彩霞光之后，杨真直接吊炸天了！他看过的功法，直接满品满级，学都学不完！他炼制的丹药，不但起死回生，还能青春永驻！他锻造的武器，上打神王大帝，下捅黄泉幽狱，每一件都让天地颤栗，让神魔退避！我杨真从不装逼，因为我真牛的一批！一群542062672（已满）二群...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
六零军营成长
一睁眼回到六零年，上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人，在成长的过程中，还有一个他，青梅竹马，咋这么腹黑呢！...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...
我是至尊
药不成丹只是毒，人不成神终成灰。天道有缺，人间不平，红尘世外，魍魉横行哀尔良善，怒尔不争规则之外，吾来执行。布武天下，屠尽不平手中有刀，心中有情怀中美人，刀下奸雄冷眼红尘，无憾今生。惊天智谋，踏破国仇家恨铁骨柔肠，演绎爱恨情仇绝世神功，屠尽人间不平丹心碧血，谱写兄弟千秋！...
天道图书馆
关于天道图书馆张悬穿越异界，成了一名光荣的教师，脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西，无论人还是物，都能自动形成书籍，记录下对方各种各样的缺点，于是，他牛大了！教学生收徒弟，开堂授课，调教最强者，传授天下。灼阳大帝，你怎么不喜欢穿内裤啊？堂堂大帝，能不能注意点形象？玲珑仙子，你如果晚上再失眠，可以找我嘛，我这个人唱安眠曲很有一套的！还有你，乾坤魔君，能不能少吃点大葱，想把老子熏死吗？这是一个师道传承，培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书，热血文，质量保证，可入坑！...