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第184章 提升三分能力(第2页)

只可惜如今连半年都没有,距离南区大赛顶多也就还有两个月。

收回目光,杨国辉教练大手一挥:“好了,训练吧。”

球员们分成了两组,庄宇这边是一大四小,另一边则是常规的阵容,杨飞、赵淮、周磊、张永、莫凡。

袁峰暂时还不能参与对抗训练,而等他完全恢复之后会取代韩辉的位置,充当“一大四小”里边的那个“一大”。

至于韩辉,只能打替补了。

“砰!”

一声闷响,张永三分打铁,韩辉抢下篮板球传给庄宇,庄宇立刻发动反击,转眼就杀到了前场,抱住球迈开三大步,当第二步迈出忽然做了个往左侧传球的动作。

肖青阳也追了过来,就在左侧。

此时庄宇前边只有莫凡,莫凡下意识的往右侧移动,伸手想要去抢断,结果却发现这只是一个假动作。在他移动之后庄宇就又把球收了回去,前边只剩篮筐,一个轻巧的上篮打进。

片刻之后,庄宇突破分球,传给肖青阳。

肖青阳往里边突了一步,然后半转身,手递手传球给庄宇,自己侧身给庄宇掩护。

庄宇站在三分线上,直接就是一个三分出手,篮球听话的钻进网中,空心命中......

“嗯,这个三分不错。”杨国辉教练微笑颔首。

“教练,您不觉得庄宇的三分球投的越来越准了吗?”安歆在旁边说道。

杨国辉哈哈一笑,道:“不只是越来越准了,平时练的也更多,对抗训练的时候投的也越来越多了。”

这说明什么?

说明庄宇在有意识地提升自己的三分能力,好适应如今的球队阵容和战术体系。

如今江宁一中打的是“一大四小”,内线先天处于劣势,需要外线有足够的火力,而三分球就是一个很重要的得分手段,也是一个非常高效的得分手段。

江宁一中如今的战术体系也决定了,外线投射极为重要,尤其是远距离的投射。

所以,在省联赛结束之后,庄宇就开始有意识地增强自己三分能力的提升。

平时的训练中增加了三分球针对训练,对抗训练的时候也有意识的增加三分出手,晚上放学去到老球场,还要进行一波针对训练......加上自身的天赋,几天下来已经有了明显的进步。

对此,杨国辉教练非常满意。

原本该是他来提醒庄宇这样做的,结果不等他提醒庄宇自己就想到了,并付诸行动,让他都感觉有些太省心了。

......

很快,对抗训练结束。

球员们并没有离开,接下来开始个人针对训练,每个人都需要提升,都得要进步。

又是半个小时之后,今天的训练才结束。

“好了,都散了吧。”杨国辉教练离去。

球员们也各自散去。

庄宇正准备离开,却被肖青阳叫住。

看着肖青阳,庄宇微微皱眉:“你不会是又想挑战我吧?”

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