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据他所说,正式弟子即便交了钱也只能学到前十二个动作,而最后六个动作才是这套桩法真正的精髓所在。
路远也隐约感觉到了。
鹤形桩前十二个动作,虽然一个动作比一个动作的难度递增。
但总归是正常人努努力能勉强模仿做到的。
可从第十三个动作开始。
桩法动作的难度就一下子飙升好几倍。
不仅要保持整体的动作不变形,还要控制身体以某个特殊的频率微微颤动,甚至是控制肌肉的伸缩舒张.
“所以说这才是这个世界武道的真正面貌吗?
区分专业级和业余级的关键所在?”
路远脑子里冷不丁地跳出这么一个念头来。
整个桩法的教学过程持续了半个多小时的时间。
将全部十八个动作都给路远演示讲解了一遍,且帮他勉强跟着做完一遍后,林志勤说道:“行了,今天的桩功就练到这里。
你的武道天赋虽然好,但想要一天之内就练成鹤形桩也不可能。
往后每天放学都来这边练练,时间长了自然而然就能学会了.”
“呼呼——”
路远一边喘气一边点头。
他现在身体很多部位都传来或撕裂或酸麻或胀痛的感觉。
明明他只是跟着做了十几个动作,时间也不长,但感受却仿佛是在武馆健身区借助器械练了一整天的力量训练一般。
不得不说,人体的构造实在神奇,就好像宝藏。
路远瞅了一眼职业面板。
赫然发现,职业经验和初级锻体竟然一口气都涨了三十多点的经验值!
职业经验还好说,昨晚听林志勤讲了两个小时的实战技巧,就涨不少。
现在手把手教学,有这么些不奇怪。
真正叫路远感到惊喜的是初级锻体这个技能。
在初级锻体升到lv4后,他每次做力量训练所能获得的经验值就少了很多。
哪怕有专业器械的辅助,一组项目做下来,也就能涨个一两点的经验。
但是现在,他仅仅只是初学了一遍鹤形桩,经验值竟然就涨了三十多点!
效果堪比他一口气做个几十组力量训练了!
“了不起。”
路远忍不住感叹出声。
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