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第39章 站姿推举70公斤(第2页)

就在周燊傻乐的时候,隔壁邻居老太看到了,喊道:“周燊呐,那个树怎么倒啦?”

周燊说:“那个……是我不小心弄断的。”

邻居老太一听,立刻说:“树怎么会不小心弄断呢,我看肯定是哪个路过的车撞断的,你不要管,等下让村委会的人把树拖走,不要丢在这边碍事。”

周燊连忙说:“真得是我弄断的。”

邻居老太一听生气了,“你这个孩子怎么回事啊,快回家去,不要胡说八道,这里又没个摄像头,不会冤枉人的。”

周燊:“……”

他还能说什么,再不识好歹,估计邻居老太就要打电话给他奶奶了,于是便回到了屋里面。

用清水清洗了一下手掌破皮的地方,然后握紧拳头感觉了一下。

发现除了右手手掌破皮的地方有些刺痛外,其他并没有什么大碍,骨头也没有像上次那样受伤。

“按理来说,这一次打断风景树比上次打穿座椅的力量要大得多,上次骨头疼了两天,可是这次骨头却一点事都没有,难道说,我的骨头比上一次坚硬了?”

周燊心里面暗自猜想。

“倒是有可能!形意拳练到高深处,据说骨头会更密,肉更柔软,皮肤也会变得光滑紧致有弹性。”

以前他只会把这些话当作编纂着的自吹自擂罢了。

可是如今他的形意拳已经到了精通级的地步,说不定真得可以做到这一地步。

用毛巾把手擦干净,然后便没管了。

他现在的新陈代谢非常快,这点皮外伤,要不了明天估计就好了。

打开属性面板看了看,发现体力竟然又涨了0.1点,变成了10.3了。

其次,形意拳的熟练度增加了11点,变成了28500。

“没想到刚才修炼一遍形意拳,居然增加了这么多的熟练度,按照这个速度的话,就算不加点,修炼个几十遍,我也能把形意拳的熟练度刷上去了。”

周燊心里暗暗想着,随后又看了眼下面的属性点,竟然变成了0.7。

这是三素云飞汤带来的效果。

不过汤里面的能量还没有完全发挥发出来呢。

需要继续压榨身体。

看看时间,快要到10点钟了。

淘米煮饭,然后把门锁好,骑着电动车去了小楼那边。

……

本来按照计划,隔一天做一次。

但是昨天发现内劲可以消除身体疼痛之后,他便决定改变计划了。

今天开始练B组。

深蹲5组,每组5次。

站姿杠铃推举5组,每组5次。

硬拉2组,每组5次。

不过重量加了一点,深蹲和推举变成22.5kg,而硬拉变成了45kg。

周燊已经做好了痛苦折磨的心理准备。

可是让他没想到的是,今天的深蹲五组,轻轻松松就完成了。

然后是站姿杠铃推举以及硬拉五组,也是很轻松的就完成。

落在那一夜的我  女配末世重生,我靠修仙活命  蓝色星空下的你  爱转角,在转角  猫的报恩  灵异少女见鬼实录  重生之巫女有毒  夜物语  神运贵女  寻找幸福  轮回模拟:我能逆天改命  长生从御妖开始  我其实不想当阴阳师  妈呀这是甚么烂游戏我要回家  手术刀下的贪婪  我是人间井龙王  徒儿你无敌了,找师姐老婆去吧  告白  冰牛奶  Close to Close  

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