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晚上放学回家还有别的项目,转肩练习和柔韧性巩固,这具身体最让她意外的就是,柔韧性惊人,很多动作做起来都毫不费力。
决定一个游泳运动员成绩的不光有力量和技术,还有身体条件。
柔韧性好,不光肩部旋转动作能比其他人更到位,连脚部的打水效率都能比别人高不少。
柔韧的脚踝就像鱼尾,提供推进力,是游泳速度的重要组成部分。
于昕桐轻轻松松压了个肩,又跪坐在床上压了脚背,突然想起自己小时候被教练按着做这些练习,还痛得呲牙咧嘴,不时嚎叫的情形,不禁咋舌。
心情实在有些复杂。
为什么她小时候就没这样好的柔韧性,要有这条件,说不定后来成绩还可能更进一步。
于昕桐甩了甩头,把这些思绪从脑子里清走。
就这样,时间终于来到第三天,明天就是她和姜彦涵约定好去取泳衣泳帽的日子。
于昕桐当天晚上还在练习。
她的训练进度很快,前两天比划着动作还有点不太熟练,就像不是自己的胳膊,总是奇奇怪怪的。
今天她便已经能控制好基本的动作幅度,不会再像之前一样,脑中想的和实际做出来的完全是两个效果。
她做出来的动作像模像样。
每一下都很干净利落,算不上特别漂亮,但绝对不算差。
她想象着水流从指尖划过的感觉,就像前世无数个日夜泡在泳池里那样,闭上眼睛,又好像回到了那些岁月。
没人知道,这是她这两天通过多少次练习才达成的效果。
如果仔细看,初见雏形的动作似乎有些前世的影子。
——她的个人风格其实很明显,也许她自己都没意识到,独特的技术才是她当年成功的关键。
她曾是被无数人评价为天才的运动员,只是她这颗星星陨落得太早,自然不会知道,后来有多少模仿她技术的运动员,他们研究和学习她,试图复制她的成功。
……
第二天放学,于昕桐放好书包,就直奔市小而去。
她和姜彦涵约定好今天见面,让他把买好的东西交给自己。
她一路上紧紧捂着口袋,里面装着轻飘飘的几张纸币,这几乎是她目前所有的家当。
这两天她早就做好了研究,坐地铁的线路、票价,以及体育馆的开门时间、进场规定,确保今天能顺顺利利,万无一失。
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