手机浏览器扫描二维码访问
第439章（第1页）
太冷了。
余曜有一种冲凉后瞬间面对西伯利亚寒风的刺骨感。
紧接着就是鼻子一痒。
“哈——啾！”
少年没忍住，打了个很响亮的喷嚏。
见吕教练迎面走来，才连忙吸了吸鼻子。
“干得不错。”
吕彦军和蔼笑着，把一包纸巾递过来。
余曜谢过接过，抽出一张擦了擦鼻子。
少年被冷水浸泡的小脸本来就白到透明，这样有点孩子气的动作，看上去可怜又可爱。
吕彦军眼底的笑又盛几分。
等到秋聆歌也上了岸，就交待他们两人先去冲个热水澡，换上衣服。
两人照做。
再出来时，脸色都好看不少。
吕彦军示意他们拿上小黄鸭救生圈跟自己走，等到走出场馆，把那群眼巴巴的小队员甩在身后，才不紧不慢地开始提问。
先问的是余曜。
“小余，你刚刚是怎么想到的这个换气方式？”
余曜把还没有干透的头发往后扒了扒，很自然答道，“没有比这样来回摆头更连贯的姿势了。”
他显然是根据自己刚刚的实战经验得出的结论，说起缘由来，头头是道。
“单独抬头很麻烦，也很浪费时间，抬头的动作并不能跟手脚的动作连贯起来，如果在划水的时候抬头，还会有吸进溅起水花的风险。”
“但如果是两侧偏头呢，就只需要避开划水的那一侧的手臂，而且不需要将呼吸的动作单独隔开。增加一个来回换向的摆头动作，就可以源源不断地吸入新鲜空气。”
氧气对剧烈运动者来说就是生命。
只有五十米的泳池还好说，如果是来回折返的长赛程竞速游呢，只靠憋气根本不可能顺利抵达终点。
这几句话余曜没有说。
但秋聆歌一下就意会到了。
他见吕彦军教练还要提问自己，连忙举手投降，苦哈哈的，“教练您不用问了，我现在已经知道答案了！”
他是真的知道了，所以就不要鞭尸了吧。
秋聆歌愁眉苦脸的，但说实话，还真有一种醍醐灌顶的清醒感。
他觉得自己好像找到了自家师弟能够卡住bug的原因。
吕彦军就点点头，给青年人留了点面子。
不过该说的话还是要说的。
吕彦军也没想到自己有朝一日会在第一次见到学员时就说得这么深，心里对两人的喜爱又多了不少。
远古封印 我在盘庚迁殷时发起翦商 浮生寻名 竹马是朵霸王花 关键期假设 华娱之初代顶流 啵！趁醉时亲懵他，让他一秒沦陷 暮色坠落 大案疑案破不了,国家请我出山岳东苏婉儿 薄荷印记[abo] 他的偏执欲 诱摘野玫瑰 作精美人在恋综爆红 我要做深渊大公 把男神私信当备忘录被回复后 宝宝乖！怀崽后被禁欲大佬抱着哄 谁还没点副业岳东苏婉儿 岳东苏婉儿 明撩！暗诱！和顶流影帝恋综撒糖 是谁小鹿乱撞
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
艳魂咒飘零的风
一个失业失恋的落魄男子，遇上一个奇怪的老人，加上一个奇怪的项链之后，金钱，美女，似乎全都是从天而降，而事情却又没有这么简单，这一切，需要有魂灵去修炼！...
潜龙
6远本是一个普通的学生，但有一天，他忽然成了龙，从此之后，他就开始牛逼起来本书已经上架，求订阅求评论求互动求推荐票求金钻求收藏！给我几分钟，让我们一起见证一个高中生的传奇！各位书友要是觉得潜龙还不错的话请不要忘记向您...
体坛之篮球教父
穿越2006，喜获神级教练系统。帮助姚麦夺冠，圆无数中国球迷心中的冠军梦。当雷霆四少留守俄城，一个崭新的支平民球队，又如何把不可一世的勇士王朝掀翻下马。一次穿越，一段关于有完本作品重生之安东尼篮神体坛之召唤猛将，人品有保证，放心收藏阅读。阅群539855046，进群需晒学徒以上粉丝值。...
色间道
穷小子楚帅，先赚了一个极品级二奶，却原来是间谍精英，然后，一个大陆女警官凌小杰好有暗恋他，可是，穷小子还有一个比鸟齐飞的原配初恋，还有一个女朋友的死党小魔女蓝菲，还有几乎是后宫佳丽如云，不过，一个个美眉都有好神秘的身份，你中有我，我中有你...