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我有一位好友就是女同性恋者。由于阳刚特质很强,父母虽然生了一男一女,隔壁邻居每次来闲话家常,问起的都是:“你们家那两个儿子在台北做什么工作?”
亲戚比较知情,有人暗示她父母:“你们家女儿越来越像男人,怎么找对象?”
她的父母也只是吟吟一笑:“女孩子也不一定要嫁,过得好就好。”
她说:“我的爸妈也许也不希望我是个女同性恋,但我很感激他们接受事实,使我不会像很多圈内的朋友一样,一旦出柜,就变成无家可归的小孩。”
关爱是企图接受,不是企图改变,是成全,不是要他委曲求全。
“害怕”最令人害怕
改变,是为了想要成长,即使含泪播种,我们也乐见生命不断地在欢笑声中收割,许自己一个甜头吧!改变就没那么可怕。
你有没有克服过你“害怕”却又不得不做的事情?
我常常,且不得不。包括害怕水,却又觉得当一个爱海的人却不会游泳,实在是太逊了;害怕洗碗(害怕加上讨厌与懒惰),却又很爱干净,不得不洗;莫名其妙地害怕见到某个人,却不得不拜访他;害怕很“难搞”的挑战,却又无法忍耐一成不变的无聊生活,只好尝试各种变化生活的成长方式。
在不断地挑战各种害怕之后,我多少证实了一个道理:不是我要做的那件事令人害怕,而是害怕本身最令人害怕。
改变并不可怕,但在不得不改变之前,因为预设状况所演练的种种担忧、沮丧才可怕,因为所谓“压力太大”而造成的失眠夜晚,如同深夜时有人逼你独自逛坟场一圈,或有人即将推你进外科手术房般的恐怖。
但想了老半天,担心了一个月,真正面对状况时,最糟的状况往往没有发生。
别再自己吓自己
我也常在完成一件我认为很困难的事情后,有了海阔天空、如释重负的感觉。心想:明明很顺利、感觉也很不错嘛,我干吗那么烦恼呢?
害怕本身,真的比要做的事折磨人啊!
话说回来,渴望安定和安全是人性本然,任何的改变,多多少少令人害怕。对自己的未来所感到的压力,都是因为种种预设立场的害怕所产生的。
害怕失去情人,害怕失去工作,害怕没有钱,害怕被别人笑,害怕自己很差劲,害怕没人认同自己……于是压力一层又一层像水泥模板似的叠上来。
有一本畅销书,叫做《谁动了我的奶酪》,写的就是害怕改变的寓言故事。里头两只老鼠两个小矮人,在奶酪被搬走时,有的相信直觉、勇于改变,赶快寻找新的奶酪;有的本来不肯走,却因再饿下去也不是办法,只有被迫出发;有的坚持还在空空如也的老地方钻牛角尖想要找到奶酪,所以命运各有不同。这个寓言象征着环境改变时,人们的各种应对招数。
寓言里有些一针见血的话,比如:
不管我们是否害怕改变、喜不喜欢改变,改变就是会发生。
只有当你不愿改变时,变化才会让你惊慌失措。
只有当你觉得会有甜头吃时,才会想要改变行径的路径。
虽然开始得晚,总比从来没开始好多了。
对生活造成威胁的,并非压力太大,而是快乐太少。
改变也可以充满乐趣
改变也可以充满乐趣,只要想想,改变后你可以得到什么成长,并且乐于把不得不面对的挑战视为和命运下棋的游戏,反正,棋局已经开始,命运开始发动它的棋子,你按兵不动,也还是输。
有位女主管研究:为什么多数上班族女性到后来没有男性优秀,得出一个推论:因为女性性格中倾向于以退为进,害怕改变、担心失败,能不接受挑战最好,所以日子久了之后,常常逗留在原地,而勇于应付挑战的男性已过五关斩六将,老早冲到前线去了!
改变,是为了想要成长,即使含泪播种,我们也乐见生命不断地在欢笑声中收割,许自己一个甜头吧!改变就没那么可怕。
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回避痛苦
我们不想接受的痛苦因回避而永新且常在,还会扩大阴影。面对它,它也不会移除,但负作用力却会骤减。
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