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认知行为疗法太委屈了（第2页）

顾修把我的手拽到唇边吻了吻，然后平静地开口。

他回到顾家之后一直被其他公子小姐欺负，他以为自己的姐姐和爸爸可以依靠，可找到顾华才知道，她才是那些孩子的挑唆者。

他去找顾父，可顾父除了他的成绩什么都不在乎。

“别让你父亲担心。”妈妈对他说。

他就这样过着忍受着欺凌的日子，被超负荷的学业压迫着，终于有一天，他反抗了。

“我反抗了，你知道然后发生了什么吗？”顾修靠着我抬起头问。

我摇摇头，“发生了什么？你成功了吗？”

“怎么会呢？”顾修自嘲地笑了一声。

我忍不住把他搂得更紧一点。

冬天的太阳并不暖和，十几岁的顾修被扔在别墅积雪的后花园里冻了一天一夜。

他也想过逃跑，可站起来就看见妈妈的注视。

“怎么又让我寒心呢？”她说，叹了口气。

其实致命的伤害只是亲近的人的一句失望的话而已。

明明自己感觉已经很努力了，努力在化解所有的麻烦，努力承受着痛苦和折磨，可她就像什么也没看到一样，忽略了之前的全部，只看到最后他被父亲丢在积雪里的瞬间。

只看到了他的错误。

对于一些人来说，委屈变成愤怒，而愤怒也是可以积累的，因为没有及时地释放出来，所以在日后不足以那么生气的时候每加上一点，就会显得情绪过激。

间歇性暴怒障碍的真谛就是，由于长期愤怒的压抑，造成情绪远超情境许可范围，形成目的并非获利的攻击行为。

如果是这样的话...

“如果是这样的话，以后你想生气的时候，就对我生气，”我用手指描摹着他的耳廓，“虽然照范施的说法确实解决得很迅速，但是...”

“嗯？”

“那样还是很委屈你，产生了愤怒却没有倾泻出来过，而是通过改变你的想法来消解它。那你太委屈了...”我抱紧他，声音不自禁带上了哭腔，“你对我生气就可以了，我们用别的方法治疗，不用改变你的想法的....太委屈你了....”

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