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番外1155 我们都老了（第2页）
为了不让爷爷落下，唐睿哲只能放慢脚步。
怎么说呢，就跑的一点都不过瘾。
这样训练强度根本不达标。
溜达了一会，他实在受不了，朝唐立业说道，
“爷爷，您悠着点慢慢跑，我先练两圈，一会儿再陪您。”
他每天要是跑不够规定的公里数，他会很难受，训练没有达标，时间久了体能会跟不上。
必须要严格自律，不能跟着这老头在公园散步。
语毕，唐睿哲就像离弦的箭一样，跑了出去。
唐立业看着大孙子矫健的身姿，高大的身影，眸底露出了骄傲之色。
只是再看看自己，他不得不感叹，人不能不服老。
虽然他身体健康，在这70多岁的腿脚，的确是不赶趟了。
只能这么慢悠悠的跑两圈。
看着大孙子的远去的身影，他嘴角露出了一丝欣慰的笑意，这小子这么自律的训练，那肯定是没有其他想法了。
嗯，他觉得一定是自己想多了。
待唐睿哲绕着公园跑了五六圈以后，毛巾擦着汗，走到了唐立业跟前。
“爷爷，怎么样？累不累？”他笑着问。
“不累，我就随便跑了两圈。”
唐立业忍不住感慨，“这人老了不得不服输。”
他跑两圈都喘粗气。
唐睿哲表示完全赞同老爷子的话，
“爷爷，您这句话算说对了，什么年龄干什么样的事儿，可千万不能逞强。您以后就在公园里打打太极，或者撞撞树，跳跳广场舞啥的，这些运动也能锻炼身体，不要有太高强度的运动。”
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