言情书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第235章(第1页)

郭攸宁看他们心疼不舍的模样,有几分心酸,想着明天出完货,可能马上就要回乡了。

必须抽个时间带他们去品尝一番,一脸巧笑,“我提出来的肯定我请客,不用你们掏钱票,人去就行。”

唐欣更不同意了,点着她的脑门笑骂,“你的钱票是大风刮来的?大手大脚的毛病得改,小祁知道你这么不会过日子吗?如果他退货,我们可不收!”

郭攸宁想着等她事忙完,时间定好再说,现在拉扯没意义。

随口应付,“行,我改,爸妈没别的事我就先回房了。”

两人点头应允。

次日,天刚蒙蒙亮,郭攸宁就被敲门声吵醒了。

回来这些天,她都是睡到自然醒,看来答应小弟,教他练功后,这福算是享到头了。

开门一看,果真是他,两眼亮晶晶地催促:“二姐,你快点,我都等不及了。”

郭攸宁揉了一把他的脑袋,打着哈欠开口:“知道了,马上好。”

急速洗漱后,带着郭攸然出门,没想到后面跟了一串,除了唐欣和大姐留在家里做饭,其他四人全来了。

都学学挺好,学不来,强身健体也不错。

站在家门口,她露出狐狸般的笑容,“我先了解下大家的资质,再决定教你们学什么。来吧,目的地凉水河,一千五百米体测开始。”

郭攸宁不紧不慢地带头跑在前面,开始大家都能跟上,偶尔还能闲聊几句。

八百米后,婷婷吃不消了,脚步慢了下来;一千米后,然然不行了,开始掉队;一千两百米后,郭爱国大喘气;最终跟郭攸宁并肩跑到终点的只有郭大哥。

不愧在轧钢车间锻炼了三年,当学徒时,搬运钢胚练出了一身肌肉,体力耐力都不差。

但二十岁了,可塑性不强,那就教些防身术,从祁爷爷那里学来的军体拳也不错。

几分钟后,郭爱国和双胞胎弟妹陆续赶到。

郭攸宁看到汗流浃背,气喘如牛的爸爸,想着这个年龄段以保养健身为主,太极可以学一学。

弟弟妹妹别看跑得不快,还累的气喘吁吁,面红耳赤,那是因为他们人小腿短,但恢复得很快,没一会就心平气和下来了。

他们可以从长计议,柔韧、力量、步法、协调等等,可以从基础学起。

她在京市待不了几天啦,只能选择性的教他们学习韧带拉伸、扎马步、各种基本步法、手法、拳法。

郭攸宁此时心里很是感谢祁爷爷,他两个多月的指点,和系统性教导,刚好可以转授家人。

因材施教,四个人简单教完,费了一个多小时,还只教了个皮毛。

最有成效的要数郭大哥,他基本掌握了第一套军体拳里面的弓步冲拳、穿喉弹踢等四个动作。

黄小婷被民工干成淫娃儿  我夫郎是个作精[穿书]精校版全本+番外完  公公的骗局  好色邻居搞妈咪  斗罗大陆之唐三的妹妹唐莉  土匪的淫乱生活  女学生之劫  将办公室靓美人妻征服胯下  我和小姨在路口做爱  女子艳刑之白丽  退伍兵长途车上的一夜情  警花与美少女的轮奸  领养的儿子  艳鬼玩淫妇  强奸女乘客.  和姐姐的在一起的日子  公交车上的小姨子  忧郁大小姐的霸道管家精校版全本+番外完  难以置信的舅妈  团宠幼崽养成系统[单元文]精校版全本  

热门小说推荐
超神妖孽

超神妖孽

神界第一高手,有‘贱神’之称的云飞扬被镇压万载,破土重生,痛定思痛,梦想收尽天下各色美女!泡妞,我是认真的。云飞扬道。姑娘,你愿意嫁给我?清纯可爱邻家女刁蛮任性大小姐成熟妩媚女导师冷若冰山大师姐腹黑毒辣女魔头,这些,统统是我云飞扬的女人!妖孽群529642893...

硅谷大帝

硅谷大帝

他并非凡夫肉眼,他的眼光震惊世人!  1984年,他便投资创建了思科,而在随后的岁月里,他又先后创建了网景,亚马逊,雅虎  甚至是Google,ICQ...

我老婆是大明星

我老婆是大明星

领导想把当大明星的女儿嫁给我(日常风,轻喜剧,无戾气,不重口,欢迎试读)交流群1014601906...

快穿:我只想种田

快穿:我只想种田

别被书名骗了,取名废,其实就是女强无CP,村姑背景系统逆袭流,也俗称慢穿泥石流,凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有,还有,新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进(五九零六五三四八三)后援群,满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...

六零俏佳人

六零俏佳人

新书我家夫人又败家了已发求收藏,古代美食文,么么哒前世,盛夏怨恨家人的无情抛弃,为贺家人那群白眼狼付出所有,最后却落了个草席一裹,抛尸荒山的下场!重生回到悲剧尚未开始,盛夏发誓今生不会再将真心错付!哪怕吃树皮啃草根,她也要留在家人身边,同甘共苦!改写命运!一家人同心协力,走上致富的康庄大道!携手冷面男神...

遇见,傅先生

遇见,傅先生

(出版名繁星告白时)父母偏心,闺蜜陷害,走投无路之下,叶繁星嫁给了坐在轮椅上的傅先生。他会教她弹钢琴,送她花,将她宠成了这个世界上最幸福的人。某天,同学聚会,她被人嘲笑,说她老公是个残废,他风度翩翩出现,让所有笑话她的人哑口无言。在人生最灰暗的时光里,有他牵引着她积极向阳而生,从而有了灿烂的人生。遇见你真好,我的傅先生。...

每日热搜小说推荐