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第605章 训练沈瑶三（第1页）

下午的训练从负重跑开始。沈瑶脚上绑着两个2公斤的沙袋，跟在韩梅梅和余婉后面，艰难地跑着

她的双腿像是灌了铅，每一步都显得异常沉重。汗水顺着她的脸颊滑落，呼吸也变得急促起来

“加油，小瑶！还有最后一圈！”余婉在前面喊道

沈瑶咬紧牙关，努力跟上她们的步伐。她的脑海里不断回响着李不讲的话：“想要变强，就得付出代价。”她知道，自己不能放弃

终于，沈瑶跑完了最后一圈。她瘫坐在地上，大口喘着气，感觉自己像是从水里捞出来的一样。韩梅梅递给她一瓶水，笑着说道：“不错嘛，比上午进步多了。”

沈瑶接过水，咕咚咕咚喝了几口，这才感觉稍微缓过劲来。她抬头看了看韩梅梅，苦笑道：“梅梅姐，你这‘不错’的标准也太高了吧…”

韩梅梅笑了笑，没有多说什么

接下来的训练项目是障碍跑。李不讲带着余婉、韩梅梅和沈瑶来到二期的一块布满障碍的场地。看着眼前高高低低的障碍物，心里一阵发怵。她看了看身边的余婉和韩梅梅，发现她们已经轻松地跃过了第一个障碍

“小瑶，别愣着了，快跟上！”余婉回头喊道

沈瑶调整呼吸，鼓起勇气冲了上去。她笨拙地翻过第一个障碍，差点摔倒在地

但她没有放弃，继续向前冲去。虽然动作依旧笨拙，但她的眼神中多了一丝坚定

李不讲站在场边，看着沈瑶努力的身影，嘴角微微上扬

他掏出手机，又拍了几张照片，发到了红龙的工作群里，配文：“小瑶的障碍跑项目，大家觉得怎么样？”

顺风耳：“哈哈哈，小可爱这姿势，像是在跳舞！”

豺狼：“不像跳舞啊，像老奶奶过马路。”

大叔：“小瑶加油！等你练成了，咱们一起挑战更高难度的！”

蝴蝶：“不语，你可别把小可爱给练报废了，不然我要你好看！”

守财奴：“嗯…这些设备估计用了不少钱，我算算看…”

天龙：“小瑶，坚持住！等你练好了，咱们一起出任务！”

千里眼：“老大，我真庆幸去的人不是我，不然…”

看着手机屏幕上的留言，沈瑶心里既感动又无奈。她抬头看了看李不讲，眼泪汪汪：“不讲哥…”

李不讲知道她想说啥：“撤不回了，超过撤回时间了。”

沈瑶翻了个白眼，心里在咆哮：啊啊啊啊！我以后嫁不出去一定要你负责！

大明：皇子的我还不能享受享受？  开局魔人布欧，被嘲笑粉色史莱姆  我是道士，老婆不是人很合理吧  火影，无敌的我从战国开始  顶流隐婚了，全网都在吃瓜嗑糖  随便展示一下实力，天骄傻眼了  大姚穿越1978篮坛全是他的人  重生，带着夫君去修仙  假千金有太多财产要继承！  暗夜，对她着迷  极道，至阳武者  海贼：被战国流放后，我开始筑城  海贼：系统也可以当主角！  被握在手心里的爱情  捡到的失忆美男居然是魔教教主  贼天子  漂流25年后，我成了摆渡人  天命之子的我却绑定了反派系统？  侯浩然不姓侯？侯亮平脸绿了！  换亲夺回气运！军官老公钓成翘嘴