言情书阁

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 活着才有资本（第1页）

三分钟不到，陆西辞便塌了个彻彻底底。

蒋璇从他背上挪下来，啧啧几声，“陆天使，看来你的腰的确不太好，平时得多锻炼锻炼，免得在关键时候掉链子。”

陆西辞趴在地上疯狂喘气，恨恨咬牙。

“我这里有几套训练方法，要不要学习学习啊？”

“不必……我自己……会找方法锻炼的。”

他双臂撑起，想要爬起来，没想到蒋璇突然又靠上去，把他再次压到了地面上。

“你能找到什么方法，网络上的五花八门，大多不可信。我这就不一样了，经过联邦第七军认证的，起效快，作用大，人人称赞。”

“不必……”

“我的实力你是知道的，这几套训练方法由我来教你，不说三五个月吧，三五天就能有明显改善，要不要试一试啊～”

“不……不必……”

“三五天而已，你不行？还是你怕丢脸，不敢试？”

话都说到这了，再拒绝岂不是就如她所说，怕了？

“就三五天？”

眼见有戏，蒋璇点头如捣蒜，一脸真诚。

“也不是不可以……”

“那就这么定了。”她笑得一脸灿烂，拍板道，“陆天使，接下来要全照着我的话来做哟～”

陆西辞咽了咽口水：……我好像给自己挖了个坑。

陆沫沫：……怎么可能！压根就是！

蒋璇带着陆西辞去了她个人的体能训练室，陆西辞被满屋子的锻炼器械震惊到不能言语，这些……该不会都要来一遍吧？

蒋璇笑答怎么可能，一遍哪够？

接下来几天，陆西辞在蒋璇的督（棍）促（棒）下，刻苦训练、勤勉如牛、挥汗如雨，二人和睦相处（鬼哭狼嚎），感情融洽（拳脚相加——特指蒋璇）。

陆沫沫在一边瞪着豆豆眼录完全程，再次感叹于他的母亲大人实力非凡，父亲大人百无一能，还好两人不离不弃，相互扶持，呃……特指母亲大人。

说是三五日，可时间过起来飞快，不知不觉小半月就滑走了……

在蒋璇的指导有方及严格把控下，配合改善体质的营养剂补充，陆西辞的身体素质得到了质的飞跃，基本上达到了第七军一个普通士兵应有的身体素质，具体表现为：在蒋璇加力的情况下，平板撑能挺过十分钟了。

即便陆西辞努力地达到她的要求，每日睁眼就开始操练，咬牙一直练到能在那些器械上闭眼睡过去，蒋璇依旧在默默摇头。

他的努力她看在眼里，但……还不够保命啊。

开场舞时，白序说的话总是在她脑子里盘旋：“他还没有足够的能力保住自己。”“他一个天使团小分区团长，连入场资格都没有。”“那些人，可比臭水沟里的鬼，还要阴毒。”“要么，做实一切，完全把他纳入第七军羽下，一步都不要离开南峤；要么，放手，等他成长。”

白序话糙理不糙。

不管前路如何，活着……才有资本。

因为她，陆西辞……恐怕已经被那群人注意到了。

在那些肮脏的人下手前，他必须学会保命。

蒋璇拧着眉头，敲了敲合金器械，嚷道，“没吃饭么？继续！娘儿们都比你行！”

陆西辞卖力的拖动重达三百斤的负重，咬牙加速。

穿越战姬世界的我成为了假面骑士  开局躺平峰主，和万物五五开  百叶与白银之龙  黑科技：越研究越上头  秦晚殷无离假千金被退婚后成了京圈太子爷的心尖宠免费阅读全文  我，虚空领主，术士但贴脸放大  亮剑：我是李云龙的老班长  秦晚殷无离全文免费阅读无弹窗  伏魔  远征军，从收编溃兵开始称霸南洋  九境天途  为你日夜痴迷  陆爷请理智小妻子超凶唐宝宝陆岩深全集  遗弃公主有个恶魔爹  坐拥穿越交易群，国家追着买买买  陆爷请理智小妻子超凶唐宝宝陆岩深全文阅读  心灵终结，一个人工智能的奋斗  少女前线：格里芬安保公司  假千金被退婚后成了京圈太子爷的心尖宠秦晚殷无离全文免费阅读完整版  卡bug：我都无敌了，你才来