手机浏览器扫描二维码访问
第16章 这小子不对劲（第1页）
可随着时间来到两个半小时，赵师傅越来越有些慌了。
这小子可别强撑啊！站桩可不是这么站的。
要知道这可不是养生之人的桩，一般桩功分为，高，马步，低，以及卧桩四种。
其中高桩多为养生桩，以及业余人士常用桩功。
就算是一些习武之人，初入门也是从高桩开始。
高桩顾名思义，就是站姿比较偏高的桩功，无需下蹲太多，这样会轻松不少。
但一些习武已经入门之人，且修习时间有几年的大多都是低桩。
就赵师傅他们形意门，他们的三体式桩功初学者都会以高桩入手，总不能刚开始学就把人家给吓跑了吧？
高桩更注重意，低桩更注重气血淬炼筋骨淬炼。
相当于健身里面的低重量和大重量。
健身也分两派，其中一派追求低重量高意识集中，大重量追求的是一种摧枯拉朽自发的强大，让大重量迫使身体快速增长，就是有可能会成为斜方肌之神。
而习武相当没这么极端，高桩同样养生又一定淬炼效果，但真要是习武，想练出真功夫还是得接触低桩。
当然还有太极的活桩，但也有另一个说法。
内家练高桩，外加练低桩，实则不然，内家也练低桩。
如后世一些比较让人熟知的道长，人家轻轻松松就能完成低桩，身躯的拉伸程度让常人看着落泪。
只是高桩两个小时容易，哪怕养生大爷也能做到，对没锻炼过的人而言可能很困难。
但是低桩老大爷都得趴窝，非专业人士根本做不到，就算能做到，大多还是推荐一个小时。
可是随着时间流逝，此时已经渐渐逼近三个小时。
“小杜啊！你小子不要逞强，习武可不是争着这一口气，你还年轻可不要冲动啊！”
赵师傅已经有些慌了，这混账玩意，别不把这当回事。
当年要不是自己经常这么练，也不至于变成现在这样。
然而闻言，杜澔却头也不回的道，“赵师傅，您这就说岔了，习武争的就是一口气，习武之人不争，那学这一身功夫是为了什么？”
“呃.....”
赵师傅一阵语塞，仔细一想，貌似还真是这样。
这年头武人不争，真会被别人吃的连骨头渣滓都不剩。
习武先修德，这点不假。
但每个时间节点的这个概念不同。
放在后世，这句话确实需要让人时刻谨记。
但放在这年头，你不争，窝窝头都没你的份。
好在随着杜澔站桩三个小时，杜澔总算是打完收功。
这会刚好小老太太开始叫唤着两人进去吃饭。
“小杜啊，你多吃点多吃点，把这里就当自家一样，而且我们老两口都老了，吃的也不多。
你年轻就多吃点，别客气。”
小老太太笑呵呵招呼着，她是真喜欢杜澔这孩子。
只是不等她话音落下，本以为杜澔还会客气几句。
然而刚上桌，杜澔就跟饿死鬼投胎似的，开始风卷残云大快朵颐起来。
黑神话，悟空！ 杂烩文心录 动机不纯(骨科 bdsm) 逍遥小郎君宁宸怀安免费阅读 宁宸雨蝶逍遥四公子免费阅读全文 千金归来强势复仇一个也不能少 开局穿越成琪莎拉来到DM世界 穿越修真：双魂共生 无言 超凡纳米人：星宇之神 逍遥四公子宁宸雨蝶 神只学院 逍遥小郎君宁宸怀安全文免费阅读完整版 仙道始祖 逍遥四公子宁宸雨蝶的全文免费阅读无弹窗 正想穿越现代去致富，我重生了 逍遥小郎君宁宸怀安的全文免费阅读无弹窗 夫人今天又被唐爷拆马甲了 逍遥四公子宁宸雨蝶全文免费阅读完整版 宁宸怀安逍遥小郎君免费阅读全文
苏狂
下载客户端，查看完整作品简介。...
火影之奈良鹿丸
穿越成为火影中的奈良鹿丸！因穿越加上‘星’的能力，精神力强大到惊粟！觉醒血继限界‘影瞳’！ltBRgt先是小小的复制一套影忍法！再觉醒万花筒，剥夺影子！强者尾兽的影子一个也不放过，佐助更是憋屈的挂掉！大小美女更是一个也不放过…...
锦绣娘子
...
时空冒险传奇
我是空间的旅人，时间的行者我追逐真理，寻觅起源我行走诸天，求真万界我是传道者，亦是冒险家。另外，我真的很凶，超凶（看封面）！声明1本书尽量走合理认知世界的路线，有自己的观点设定，不喜勿扰！声明2本书中的内容并不真科学，并不全合理，因为没有实际基础，纯属作者菌的蘑菇想法，作者也写不出全无bug的小说。...
暗影神座
...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...