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第76章(第1页)

场间休息时间。

奈利修用毛巾大致擦了擦脸上和头发上的汗水,又喝了几口水,闭上眼睛休息了一会儿。

湿漉漉的睫毛不自觉颤动着,等急促的呼吸慢慢恢复正常频率后,他睁开眼,恰好看见校医朝他走过来。

“奈利,你们教练让我帮你放松一下腿部的肌肉。”

奈利修愣了一下:“好的……谢谢小柴医生,麻烦你了。”

见他的表情似乎有点内疚,小柴医生安慰道:“今天的比赛强度那么大,肌肉受不了也很正常,听说你以前都只打过三局赛制吧?”

他让奈利修坐下来,随口说:“就算身体还有余力,心理上的惰性也很难克服,不要在意,趁休息时间好好休息吧。”

正是因为以前最多只打过三局,所以到了“第三局结束”这个时间节点,就很容易不受控制地产生惫懒的感觉——那些只打过三局赛制的选手大多都会这样。

就像是跑步训练,如果最开始给自己定下的目标是三公里,适应了一段时间后,突然把任务量加到了五公里。那么跑到三公里那个节点时,就可能会产生浓烈的“任务已经完成了,该放弃了”的想法。

如果最开始憋着的那股劲都散了,就很难继续下去了。

所以黑须教练才会让他来帮奈利修按一按,顺便让奈利调整一下状态。

小柴医生在奈利修面前蹲下了。他先是拉起奈利修的右腿,感受一下肌肉的状态,而后,修长有力的手指熟练地按揉起有些僵硬鼓胀的小腿肌肉。

他的按揉手法很专业,毕竟大学研究的专业就是运动医学,不然也不会被派过来照顾排球部的选手了。

奈利修上身微微后仰,双手撑着替补席的椅子,没一会儿,额上又冒出了细密的汗珠。

其实被按揉的时候挺舒服的,但是揉过某些位置的时候,有种又痒又麻的感觉,那种麻痒的劲头仿佛从小腿处一路窜上去,让他感觉浑身不自在。

当他被麻得不自觉想动的时候,小柴医生就会用温柔又不容拒绝的语气说:“别动。”

奈利修只好乖乖坐在位置上,微微仰起头,嘴角紧紧地抿起来,睫毛颤抖着,脸颊肉都有点抽抽。

他也是在这时才发现——原来比起疼痛,他更怕的是痒!

好、好难受!

“好了,现在换左腿,左腿放松——”小柴医生说。

每个选手的起跳习惯都不太一样,有些人是单脚起跳的,就只需要重点放松发力那条腿的肌肉。但奈利修是双利手,两腿都要用到,所以两边都要照顾到。

“对,就是这样。”小柴医生抬头,看到奈利修那扭曲古怪的表情,不小心笑出了声,“奈利你再忍忍吧,不赶紧放松一下的话,待会起跳的动作肯定会变形。”

奈利修胡乱“嗯嗯”了两声,忽然有点不好意思。

在小柴医生帮他按摩的时候,其他人也在拉伸放松,有的自己按,有的则是互相帮忙,而且还他们还一边拉伸一边讨论接下去的战术,显得游刃有余。

有种只有自己受到特殊照顾的感觉……

注意到了奈利修的视线,小柴医生不经意地说:“不用在意他们,我又不是第一次跟着排球部出去,基本的手法我都教过他们。”

奈利修:“嗯……”

场间休息时间只有短短3分钟,他的左腿还没按完,第四局就已经要开始了。

“奈利你先休息一会吧,”黑须法宗看向银岛结,“银,待会你换奈利上场。”

银岛结认真应道:“是!”

虽然他也为现在领先的比分开心,但队友们都在场上激战,就他在场外干站着那么久,他早就手痒了。

听见这个安排,奈利修有种“果然如此”的感觉。

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