手机浏览器扫描二维码访问
朱美拉起纱仓响就跑向沙滩。
......
“嗯啊...舒服...”
冷空打着赤脚,裸着上身,只穿了条沙滩裤,懒洋洋瘫在刚刚挖好的沙坑中。
沙砾在夏日太阳下被烤的热乎乎,躺在里面身体也变的暖洋洋。
躺久了草地,偶尔试试这种感觉也不错。
对比起他,五个专门来游泳的女人,现在却坐在遮阳伞的阴影下脸色苦闷。
“哎...完全搞砸了...”
“明明大海这么美,浪也平静。”
“为什么就是不能游泳?”
望着透明蔚蓝的海水一波波冲刷沙滩,她们却不能下水,心里那叫一个难受。
“哎...难得人家准备好漂亮泳衣,准备在这里被人搭讪的呢...”
已经换好整体红色,边缘白色花纹镶边比基尼的纱仓响首先丧气出声。
“我...我也一样...”
布料最少,上衣跟短裤都只用两根细线绑住的老师里美,也在用只有她自己能听到的声音呢喃道:“而且比你急...”
朱美:“就是,游泳可是很好的锻炼方式,可惜了!”
“呃...果然又是锻炼!”
朱美的话让其他四女同时愕舌。
不过认识这么久,她们也知道朱美这个白富美只对两样事物感兴趣,
一个是对肌肉的狂热。
一个是对自我的锻炼。
游泳只是次要,锻炼才是她真正的目的。
“哼哼...不然...她也不会看上那个肌肉怪!”
纱仓响哼哼两声,不屑看了眼把自己埋在浅沙中的冷空。
“不是,我们总得做点什么吧?”
新妹子吉娜,不跟她们拍拍坐了,站起身伸了个懒腰。
“咦,有了...既然不能下海,那我们就在海边锻炼吧?”
朱美突然兴致高昂的从阴影处跑出来,“难得到海边一趟,却因为禁止不能游泳,也不要失望,在海边也是可以锻炼的。”
纱仓响无语吐槽,“呃...这样,我更失望了好吗?”
她是来邂逅的懂吗?
重度肌肉控知道什么叫邂逅吗?
那就是跟帅哥一起腻歪!
“现在我来介绍一下,可以锻炼的运动‘波比’!”
“波比也叫作立卧撑,能锻炼到全身百分之70以上的肌肉群,包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等,除了训练肌耐力、弹性、活动性外,它对于心肺适能锻炼也很有效。”
“短时间内即可让人达到全身飙汗,是燃脂,瘦身运动的重点动作!”
大秦:白粥榨菜,我竟成国师了 什么魔法,打得过核弹吗? 凤唳九界,小王爷好多大舅哥 重生!渣男死对头被撩的欲罢不能 谍战风云录:大宋 抗战:我有个军火库 特种兵:开局被安然拉去领证 清穿之我在清朝当皇子 快穿:气哭!男主又又又崩剧情了 和我的冤种闺蜜一起穿越了 当虐文女主进入无限流副本 学霸医生的白月光我不当了 家有娇妻芙宁娜 宇宙第二次巨变 穿越重生:芳华女神 鉴宝逆袭:透视无敌手 家中曾有八百G,女帝对我很满意 我在元宇宙修仙 全民觉醒:请叫我灵渊暴徒! 穿到汉末紧抱刘备大腿
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
肉身不破,灵魂不灭,为了回到穿越前,为了再见到他可爱的女儿,不断引起星域乱战,一个不死强者,重启纪元,回归平凡,从此一个无敌奶爸诞生了。续集,正在新书连载着...
左手生,右手死,他是阎罗在世!美人在怀,佳人在抱,他是情圣重生!一个初入都市的江湖少年,凭借逆天医术,从此纵横都市,逍遥花丛!...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...
炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...
这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...