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第7部分（第1页）

习的兴趣。他的做法很简单，主要是分析造成自己厌学的原因处在那里，是自己身上的，他一一的改正；是别人身上的，他就想办法解决。经过分析，他认为造成自己自己厌学的主要原因是父母的压力过大。

于是，他找机会和父母谈了一次，告诉他们有些话给他造成了太大的压力，比如“你现在是初中生了，如果不好好学习，将来找不到好工作”、“你期中考试必须排在班里前三名”等等。当他把自己的真实想法和父母说明后，他的父母表示理解并非常的赞同他。以后再也没有说过类似这样的话，当然，他的学习渐渐地轻松起来。

如果你也面临这样的问题，不妨找个时间和自己的父母做一此深入沟通。父母并非你所想象的那样不近人情，他们所作的一切都是因为爱你。大胆的说出你的真实想法，相信任何父母都会理解你、支持你的。聪明的你只有主动消除来自父母的压力，你才可能从容的在自己的学业征途中找到属于自己的快乐和兴趣。

2。　把生活兴趣转移到学习中去。

这个问题其实很简单，就是把你对生活中感兴趣的事物，引入到学习中去。

任何一个人就算对学习没有兴趣，但丰富多彩的生活总会有让你感兴趣的地方。举个最简单的例子来说，当你感受到大自然的四季变化，你想知道这是为什么，你可以把你的问题引入到学习中，用科学知识解释你的问题；当你看到耸立在眼前的摩天大楼，你想知道它是怎样拔地而起的，你可以在学习中找到答案；当你看到天上飞的、地上跑的是怎么回事时，你可以把你的疑问带到课堂中去……

凡事多问自己几个“为什么”，并努力从课本中找到答案，当你尝到了甜头时，你就会爱上学习的。大千世界，绚丽精彩，一定会有一些事物让你感兴趣，想弄明白它们，请把问题带到课堂去，你的所学会给你一个满意的答案。

2。搞好人际关系的重要性

厌学情绪的产生和人际关系之间究竟有着怎样的联系？

简单来说，假如你与同学关系不好，或是大家都很排斥你，那你在学校的时间将很痛苦。想一想，在一个如此令你心神不宁的地方，你怎么会静下心来学习呢？学习不好，你又怎么能不讨厌学习呢？

厌学情绪与人际关系不好有一定的关系。这个我自己也有过切身体会，刚进中学时，由于周围都是陌生的同学，心理总觉得特别的孤独，由于害怕不受欢迎，也不敢主动与人交往，总是尽量躲开同学和老师，怕惹上是非。可是这样的我，偏偏引起了老师和同学们的注意，他们以为我是个孤僻的人，我总会在不经意间看到别人异样的眼光。在这种情绪的感染下，我曾一度讨厌上学，甚至是产生退学的念头。

可是，经过反省后，我认为原因主要在于我自身，是我自己封闭了自我。后来我决定主动改善与同学的关系，见到同学和老师我总是主动上前打招呼，虽然有时候心理很胆怯，但我硬着头皮这样做了，也没有受到拒绝和冷语；平时有事没事的我会和同学说话，聊聊学习的事情；每当遇到集体活动，我也告诉自己要参加……没想到我的做法得到了同学和老师的认可，他们重新接纳为我。

在我努力突破自我心理障碍时，我跨出了与人交往的那一步，没想到大家都非常的友好。这样，我与同学们的关系融洽了许多，心情也愉快了许多，在不知不觉中，厌学的情绪被冲淡了，对学习和学校生活我还产生了极强的兴趣。

从那以后，我意识到，与同学们搞好人际关系真是一件令人开心的事情，不仅让我喜欢上了学习，更让我享受学习带给我的附产物，如受人爱戴、受人尊重、朋友间的情谊等。直到现在我也是这样，身边总是有很多的朋友，包括同学、老师、同乡、甚至是同住在一栋楼里的陌生人，这些确实是我的生活不可或缺的一部分。

如何激发学习的兴趣，相信每个人都有不同的方法和体验。以上是我个人的经验总结，青少年朋友们，你们一定要善于从生活中的方方面面提取兴趣，同时也要在学习中找到自己的快乐，那样不管是生活，还是学习，兴趣都可是使你生活得很好、学习得很好。

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致青少年朋友

人生计划书三：坚忍不拔的生命最可贵

学习计划书三：做善于挤时间的能手——有效的利用时间

致青少年朋友：

青少年朋友，在学习中你是否常常听到这样的声音：

这道题太难了，凭我的能力根本做不出来，我还是放弃吧；

小红多聪明啊，她考第一是应该的，我还是算了吧，犯不着为了那点荣誉难为自己；

……

在你看来，这也许是表示谦虚的说法，其实，它的真正意思是：“我不是那块料，没有必要坚持到底，何苦为难自己呢！”

为什么一些青少年朋友会有这种想法呢？

我认为答案是：你们缺乏坚忍不拔的精神。

这个时候，也许有人会问：“什么是坚忍不拔的精神？”

坚忍不拔，指的是在实现理想的过程中，不管遇到任何困难，强迫自己坚持下去，忍受各种压力、困苦，直至取得成功。其实，这是一种信念坚定、意志顽强、不可动摇的精神境界。

听我这样说，可能有的朋友心里说：“我曾将在学习中也有过意志不坚强的时候，比如，当自己没有办法给出这道题正确答案时，信念不坚定，认为自己没有能力做出答案，便轻易地跳过了；为了提高某一学科的成绩，在努力了一段时间后依然不见效果时，便动摇了自己继续努力学习的信心；当自己期望达到某种成绩排名，却始终未能实现时，便弱化自己的意志，从而放弃了最初的想法……”

其实，不只是你们，曾经的我也是这样，在“放弃”和“坚持”中做着艰难的选择。记得初三的时候，我曾经下决心摘取班级“第一名”的桂冠，在努力了一个学期后，我离这个目标依然有很大的差距。当时，我认为自己真的没有成为“优秀”的命，智商、能力也不如人，或许自己真的不是那块料。于是，想“名列榜首“的愿望越来越淡，意志力开始动摇起来，学习上也不那么积极了。心想，算了吧，我不具备那种能力。

可是，一次语文课上，老师的一句话点醒了我，她说：“当一个人设定了目标，并为之付出努力却始终不见成效的时候，任何人都会感到灰心丧气，这种滋味确实不好受，此时如果你忍受不了这份孤苦，选择了放弃，那么你的目标永远都无法实现；如果你能够在这份孤苦中坚持下去，那你成功的概率将会远远超出其他人。”听到这些话，我如梦初醒，此时的我不就是处于这样一种状态吗？

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