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第3章 极限锻炼42(第1页)

在和前台小妹办理好会员后,打了个招呼,林泽就一个人先进健身房。

一进去,正前方是一台台跑步机面墙而立,接着一路过去就是各种健身器材椭圆机,健身车,哑铃,杠铃,卧推床,龙门,史密斯架,辅助自由力量的哑铃凳。

还有大型综合训练的大飞鸟等。

再向里面看去是私教专区训练器械:风扇车、无动力跑步机、牛角包,翻轮胎、战绳等。

舞蹈房,瑜伽房,辅助器材,普拉提床,各种垫子,拉筋,放松器械;

体侧设备、体质,骨质、肌肉分析仪。

最后还有拳击台,攀岩设备等,可以说不愧是江钱市最好的大型综合健身房。

因为是下午两三点左右,健身房基本没什么人,林泽走到跑步机上先开始基本的热身运动,接着先是慢跑再快跑。

直到过去了一个小时,浑然没注意到不远处出现了一名身材壮硕,神色坚毅的男人正注视着他。

跑得浑身是汗的林泽,在把跑步机调成慢走后,气喘吁吁的抱怨道“怎么人还没来,这都过去了有一个小时了吧,人不会不来了吧!”

这时,身后传来一声洪亮的声音“放心,我早就来了,就你这种的,别说十天,就是三天都坚持不住。”

正在放缓速度慢走的林泽,转头看向身后,只见来人身材高大,充满了阳刚之气,脸庞轮廓分明,线条硬朗,透露出一种决断和坚毅的性格。

一双锐利的眸子正直勾勾的盯着林泽。

林泽虽然累的气喘如牛,但明亮深邃的眼睛如同一抹幽潭水,不见分毫异色。

来人眉毛一挑,露出几分意外之色。

自己可是真的手上沾过血的人,眼神可不是一般人能比的,这小子也能接的下来,有点古怪。

“就是你找我来做你的健身教练?我收费可不低,跟我练可不是一般的累,即使你到时候不练了,我也是不会退费的。”

“放心,我就怕你练得不起劲,只要练得够狠,我再额外给你笔奖金。”林泽也笑着开口道。

听到对方这么说,高大教练不由发愣了一下,接着捏了捏手指,垂下视线咧嘴一笑道“好好好,我肯定会好好接待你的,你可别让我失望。”

“既然在这样,就别在这浪费时间了,跟我去个地方吧!”高大教练轻笑两声,神情局促的看着林泽“还有我姓李,你以后就叫我李教练好了。”

两人告别了前台小妹,上了李教练的车。

半个小时后,郊区,某个废弃工厂。

打开车门,林泽跟着李教练走进了工厂里,才发现别有洞天,除了橡胶地面和一些健身器材,楼上还有一间间宿舍。

只见一楼大厅零零散散的有着一些人,各自在进行着一些体能运动,看着都是浑身肌肉发达,身材健硕。

见有人进来,这些人向门口瞟了一眼,见是李教练就各自收回目光。

带着林泽走到一处空旷地面,李教练指着面前的橡胶地面,直接说道“去,先做三百个波比跳!”

听到对方这么说,林泽什么也没说,直接走上前去,开始做起了波比跳。

从第一个开始,前五十个还是比较轻松的。

接着到一百个的时候,身体就有些吃不消了,开始眼前有些眩晕的症状。

李教练见状直接大喝一声“快,快,快!你的动作慢下来了!”

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