手机浏览器扫描二维码访问
第24章 你左膝内侧疼吗24（第1页）
11月22号，距离希尔3号受伤，已经过去了两周半。
距离在约翰霍普金斯接受PRP疗法，返回奥兰多也过去了一个多星期。
“恢复的不错。”
吃过早饭，陈宇还是惯例给希尔进行检查。
虽然眼睛扫一眼就行。
希尔心情不错，自己起身，活动了一下身体：“我感觉也不错，陈，你教我的那些动作，比如飞鸟，我感觉特别有用。”
他右脚站立，比划了一个大鹏展翅动作。
陈宇一阵哭笑不得：“那是你的错觉。”
希尔比划的动作，其实是五禽戏鸟戏中的动作。
从约翰霍普金斯回来，在PRP疗法的缓冲期过去以后，陈宇就有意识的安排希尔进行康复练习。
反正他脚踝已经消肿，不是剧烈的动作，问题并不大。
躺着不动，血液不流动，才影响恢复。
动起来，还能保证他的运动状态。
陈宇是循序渐进，给他安排了不少训练，其中就有五禽戏。
陈宇从中挑选了一些不需要过度使用左脚的动作，教给希尔练。
主要目的还是活动筋骨。
在陈宇看来，真正有用的，还是药物，是针灸，是按摩，是消炎药。
再加上合理的饮食，每天规律的作息，没有比赛的压力，身体才能恢复的这么快。
其实正常来说，两周多的时间，单纯的脚踝扭伤，也差不多该好了。
真正麻烦的还是软骨损伤。
陈宇目视下，受损的软骨还是老样子，恢复的有限。
氨糖，还有PRP疗法，应该是起到了一些作用，但是还远远不够。
软骨的自愈能力太差太差了。
还是只能把希望寄托在自己的系统治疗效果上。
希尔摇头：“不是错觉，你知道吗，我已经感觉到了，你之前说的气的存在，这一定有什么神秘的力量帮助我快速恢复。”
和陈宇一番接触，在希尔的心中，遥远的东方古国都多了一层神秘光环。
“气？”
陈宇无语的瞥了一眼满脸认真的希尔，很想告诉他，你所谓的气感，其实就是血液的快速流动。
“来，贴膏药。”
陈宇招呼希尔坐下。
膏药已经制作完成，今天就准备用上。
提起膏药，希尔脸色微变，小声问道：“陈，你确定这个东西没有毒吗？”
那么多条蜈蚣，还有乱七八糟的草熬出来的，怎么看怎么像中世纪女巫配置的魔法药剂。
陈宇取出一片膏药烤制：“放心，我要是想毒死你，有一百种办法，不用这么麻烦。”
从抽中武侠秘籍开始闯荡异世 天官赐福之花怜 群星方舟 路明非育成计划 魅力值点满后我成功魅惑天道 与他烈爱一场 谐神的快乐人生 红尘仙径 不幸也是种幸运 秦楚汉堕 千万生子契约：天才萌宝一加一 从机械飞升开始拯救修仙界 重启星际时代 斗破：开局六星斗圣，直接躺平 农夫戒指 旁门左道证长生 从一人之下开始的十条悟模板 反派大佬穿成炮灰(快穿) 心中匙 当雪寂静后
八零小军妻
养父母待她如珠如宝，她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿，犯蠢的后果就是养母死不瞑目，养父断绝来往，她，最终惨死车轮下重来一次，她要待养父母如珠如宝，待亲生父母如糠如草！至于抢她一切的那个亲姐姐，呵，你以为还有机会吗？哎哎哎，那个兵哥哥，我已经定亲了，你咋能硬抢？！哎哎哎...
异界召唤之千古群雄
这里有西楚霸王‘项羽’。这里有绝代杀神‘白起’。这里有千古奇人‘鬼谷子’。这里有西府赵王‘李元霸’。这里有盖世猛将‘吕布’。这是一个开挂的故事，生死看淡，不服就干！人呢？快进来扶扶朕（疯狂暗示加入书架），朕要拿传国玉玺，给读者老爷们砸核桃！什么？不吃核桃？没关系，拿朕的金箍棒来。给读者老爷们先剔剔牙，再随朕前往...
群芳谱(全本)
群芳谱ltBRgt乖巧婉约的可爱妹子，美丽柔顺的魔门公主ltBRgt骄蛮倔强的异族天骄，心比天高的武林玉女ltBRgt她们最后都属于谁呢？ltBRgt且看年少英俊的少将军，流落江湖的一番奇遇。ltBRgt本书原名玉笛白马。ltfontgt...
都市超级医仙
左手惊天医术右手至强武功，携带百年记忆，重生回归都市，这一世，定要纵横无敌执掌一切，登临苍穹之巅！...
发个微信去天庭
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈，他发现自己的人生变了，但天庭的变化更惊悚。想要金点子，行，拿东西来换，我不挑食。超市，串串香，等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产，发现自己似乎要发了。种田，数钱，好多事要做。我是先吃蟠桃呢，还是九转金丹。签已过，人品嘛，我很有节操可以吗？求点求收求票票，求包...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...