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第四章 癌症牛比厉踢新人求收藏追读推荐有趣的书评（第1页）
吃过饭后，周登与李然留下了联系方式，这个乐观热情的女孩给他的感觉很好。
而且长相优良，在他的审美内。
他的审美就是好看的都包括在内。
不过明天还是要上班的，今天要早睡。
两人挥手告别，都不愿意熬夜，十点之前必须睡觉。
第二天五点周登起床，出门去吃早点，豆浆油条小笼包。
昨天收获自爱点六十一，吃完早饭后加一，每天戒烟一次加一，早睡早起加七个。
周登琢磨着，是不是以前的坏习惯越多，现在改变自爱点就越多？
奖励自己算不算自爱？
听起来奖励是个褒义词。
【警告，奖励自己一次罚款一百自爱点】
算一笔账，罚款一百点，染上坏习惯后改掉每天一点。
一年白赚两百六十五点。
干的活儿。
【你可以试试】
周登练习八段锦调节身体，养生当然要用中医理论，不然后果就跟那个营养学专家一样。
双手托天理三焦，左右开弓似射雕。
调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。
周登是怎么吃都不胖的体质，作为一个大男人，体重从小到大都没有到过一百斤。
身高一七五，可以说真的是骨瘦如柴，因为他从小身体就不好。
挑食，不爱吃的饿死不吃一口，爱吃的吃到顶嗓子眼。
坚持做了半个小时，周登感觉早上吃的都消化完了，随后去散步。
中医不建议跑步，走路就好了。
明明那个士兵用生命的代价告诉世人，长途奔袭是会死人的，结果世人却为了纪念士兵跑马拉松。
说是锻炼意志，我觉得这个士兵真的是会谢。
走了十分钟周登从网上购买中医古籍，偶尔可以打发闲暇时光。
【自爱点加一】
就这样悠闲的晃悠到了八点，早上的空气即便在城市里也有清新的时候，沁人心脾。
难怪说一日之计在于晨。
终于到了上班的时间。
他租的房子比较近，大约十五分钟的路程，走路去就可以了。
到了单位楼层，周登前脚刚进去，瞬间就被老刘拽住。
“你可来了小周，我这文件还没整理，你帮我整理一下，没有你都不知道怎么展开工作。”
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